Proporcje ciała- masa czy redukcja

Witam.

Borykam się z kłopotem doboru treningu i diety do potrzeb mojego ciała. Trenowałem kolarstwo przez co dolna część ciała jest według mnie nieproporcjonalna z górną. Co doradzacie zgubić fit (redukcja + rower) przez co wyrównam trochę proporcje a następnie zacznę masować całość czy masować górę a nogi potraktować seriami wytrzymałościowymi.

Dane:

wiek: 17,5 lat
waga: 88kg
wzrost: 192

Obwód Nadgarstka : 17,5 cm
Obwód Klatka piersiowej: 101 cm
Obwód Bioder: 90 cm
Obwód Pasa: 80 cm
Obwód Przedramienia: 28 cm
Obwód Uda: 62 cm
Obwód Łydki: 42 cm
Obwód Bicepsa: 31 cm
Obwód Szyi: 38 cm

wrzuc najlepiej zdjecie całej sylwetki

Dzięki za odzew. Jutro zrobię :D

Obwód biodra mierzy się z tyłkiem czy bez? Jeśli z to mam 100cm

biodra to nie dupa, a szukaj kolca biodrowego, ale to nie ważne w tym przypadku. Jak dla mnie, masa

No jak na kolcu to 90 cm

A z tym Koścem jak to jest bo patrząc na efekty treningów innych ludzi wizualnie wygląda jak by kości w barkach się rozrastały czy to tylko efekt przyrostu masy mięśniowej?