Spam niedzielny

Ok znaczy się Hubert nie słyszał :P

sheep, a gdzie taki workout znalazłaś? %-0

no nie słyszał
po co 50 repów?

w ogóle odczuwam syndrom wypalenia moderatorskiego i ciężko mi sie udziela merytorycznych odpowiedzi

Kolezanka, taka kluska (macha a nie ćwiczy), postanowiła sobie kondycję zrobić, bo diety to nie planuje zmieniać - jej rzecz. I pyta mnie czy slyszałam o takim treningu bo ponoć jest rewelacyjny na masę u facetów, ale może i ona by zrobiła go. Jak se poczytałam co to jest, to stwierdziłam, że ja bym wymiękła ale ona jak bardzo chce to niech stestuje

Hub - urlop by się przydał

Ano,a tu kolejny dział mi dojdzie, szósty. W dodatku Odchudzanie w nowej szacie

Ale jak ja nabędę kondycji kiedyś to sama stestuję ten trening, bo ciekawy się wydaje być :>

który, Hub?

poka go