...
Napisał(a)
Mam Creatine Xtreme z FA 500g, białko, oraz bcaa dokupie jakies pytanie jak to dawkowac? Kreatyne nadczo i po treningu, białko 30min po treningu ale jak do tego bcaa dawkowac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Bcaa+Carbo+Bialko+Kreatyna-jak dawkowac i kiedy?
- Białko +Bcaa+kreatyna +l-karnityna- jak dawkowac ?
- Kreatyna, bialko, carbo , bcaa silowy plus areoby jak dawkowac.
- X pand pump plus post. Gainer xxl mass plus bialko , bcaa kreatyna jak to dawkowac
- Gainer, białko, BCAA, L-Glutamina - Jak dawkować?
- BA+BCAA+Kreatyna jak dawkować?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no akurat słabe porónanie jezeli chodzi o oba w/w produkty
w pierwszym 50% bcaa, w drugim ok 78%
wiec i dawkowanie bedzie inne
w pierwszym 50% bcaa, w drugim ok 78%
wiec i dawkowanie bedzie inne
...
Napisał(a)
czołem żołnierzu!
co to jest nadczo?
jeśli waga w profilu aktualna bcaa 5-6g przed i po treningu
kotlet w proszku wg braków w jadłospisie
co to jest nadczo?
jeśli waga w profilu aktualna bcaa 5-6g przed i po treningu
kotlet w proszku wg braków w jadłospisie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Ew.mozesz dac 10g bcaa przed treningiem.Bialko wg brakow . Kreta moze byc rano i po treningu.
...
Napisał(a)
Czyli tak kreta przed sniadaniem potem po treningu odrazu. Najpierw po treningu wziasc krete a 5min po bcaa czy odrazu krete i bcaa?
...
Napisał(a)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
krete rano i po treningu, białko 40min po treningu bcaa przed tylko waham sie jak druga dawka czy odrazu po kreatynie czy w trakcie treningu w polowie?
...
Napisał(a)
Bialko mozesz zaraz po treningu . Bcaa np 20 min przed treningiem i popiujasz drugą dawke podczas treningu
...
Napisał(a)
Chodzi mi o te bcaa tam pisze dawkowanie 1 tab na 10kg masy ciała czyli mam brac 6 tabletek przed treningiem i 6 po?? Dobrze to rozumiem?
...
Napisał(a)
w tym przypadku wypadało by dac 2 kapsy na 10g (przyjelo sie dawkowanie 1g bcaa na 10kg wagi a tam masz w kapsie 550mg bcaa wiec slabo pod tym wzgledem, bardzo nie ekonomiczne te amino moim zdaniem)
Polecane artykuły