Nugat
Ja osobiście lubię jeść płatki w postaci omleta
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20308
...
weider
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1548
a jak to przyzadzasz
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20308
Kuchnia SFD, masa przepisów
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1548
dzjeki
...
Axcel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870
Ja ostatnio robie placki owsiane. Jajka mieszam z płatkami i na patelnie. :]
...
Amare89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7576
A jest jakaś różnica między błyskawicznymi a normalnymi ?
flat beat
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
błyskawiczne mogą mieć mniej witamin i minerałów niż zwykłe
Z drugiej strony błyskawiczne mogą mieć mniej substancji antyodżywczych,ze względu na to,że pochodzą z bardziej przetworzonych części ziaren. Ze względu na stopień rozdrobnienia,błyskawiczne mogą być też łatwiej strawne
Zatem wybieraj te które Ci bardziej odpowiadają
Z drugiej strony błyskawiczne mogą mieć mniej substancji antyodżywczych,ze względu na to,że pochodzą z bardziej przetworzonych części ziaren. Ze względu na stopień rozdrobnienia,błyskawiczne mogą być też łatwiej strawne
Zatem wybieraj te które Ci bardziej odpowiadają
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
blyskawiczne maja wyzszy IG, sa o wiele szybciej przyswajalne, rowniez maja inny rozklad rodzaju ww
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
