SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Swim Deep

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 45743

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
Kapitan Wodka
Tadzik to do Irlandii zdaje sie cisniesz?


Ja obecnie mieszkam w Irlandii :)

Pisałem o tym kiedyś, być może w pierwszym dzienniku, nie pamiętam...
Kiedyś robiłem w Dublinie trzy lata, później firma przeniosła mnie, za moją zgodą co wiązało się z podwyżką do Londynu, po wypełnieniu kontraktu wróciłem do Polski. Później jeszcze raz Irlandia zlecenie na 7 miesięcy, krótki pobyt w Manchesterze i krótki w Polsce. Obecnie jestem na stałe już na zielonej wyspie, mam wypracowany zasiłek, różne dodatki na dziecko dostanę (jestem w trakcie ogarniania) bo tutaj się urodził syn, będzie miał dzięki temu dwa obywatelstwa, będzie mógł latać do USA bez wizy itd

Urodził się dwa dni przed St Patrick Day, czyli największym świętowaniem na wyspie, chlanie zielonego piwa i whisky do oporu, parada itd :)

Teraz nie pracuje, znajomy polecił mnie w swojej firmie na krótkie zlecenie w Galway, po powrocie pozałatwiam resztę spraw z dzieciakiem, paszporty, rejestracja, szczepionki i wszystko inne. Jak się nim na cieszę a oszczędności będą uciekać to będę rozsyłał cv

Jeśli chodzi o prace jakie wykonywałem/wykonuję na wyspach to biorę co się da, pod warunkiem że praca nie jest przej**ana i pieniądze jako takie, robiłem w rozlewni browaru (miłe wspomnienia) jako kierowca wózków widłowych, też niezły luz i dobra kasa była, z zawodu jestem dekoratorem wnętrz, budowlanka i wykończenia również profeska, złote czasy w Irlandii się co prawda skończyły, ale da się tu jakoś żyć, na pewno godniej niż w Polsce. Mimo wszystko chce kiedyś wrócić do kraju na stałe już, plany były takie że emigruję, zarobię, odłożę i wrócę rozkręcić własny biznes, wyszło tak że na początku udało się składać coś na tym koncie, później imprezy, dziewczyny, wyjazdy na mecze do Anglii, teraz zdrowszy tryb życia, ale jest też dziecko i sporo wydatków. Kurde myślałem że wiesz że obecnie na wyspach mieszkam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znajomy już dwójkę "urodził" na wyspie. Socjal tam macie naprawdę dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Wiedzialem ze cos z Wyspami masz do czynienia, zrozumialem ze wlasnie teraz w Polsce jestes bo zlecenia brak. Nie myslalem ze tam siedzisz na stale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
RafalRRRR
Znajomy już dwójkę "urodził" na wyspie. Socjal tam macie naprawdę dobry


Tu masz rację, bo jak masz przepracowane i płacone składki przez minimum dwa lata to później nie musisz się martwić, nie zostawią ludzi bez pieniędzy z braku pracy, dofinansowuja mieszkania i placa na dzieci. Da się żyć.

Kapitan_Wóda
zlecenia na wyspach


Bo w ostatnim czasie dużo w podróży byłem i ciężko powiedzieć że miałem stałe miejsce zamieszkania, odkąd żona poszła na macierzyński to już wszystko się zmieniło, wspomniałem że nie mam rodziny pod ręką i musimy liczyć tylko na siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
W tym tygodniu miały być 3-4 treningi sw a w reszte dni aeroby, niestety na treningu mocno oberwałem w okolicach pachwiny, później grałem w piłkę i coś j**ło, wczoraj to ledwo stałem na prawej nodze, problem ze zginaniem, wielki siniak i ból w okolicach pachwiny, uda jakbym coś zerwał... Tak więc do końca tygodnia już raczej leżakowanie, next week praca, później zrzucenie 6-8kg w dwa miesiące

Przed chwilą:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
Rozj**ało mi ostatnie wpisy czy tylko ja to widzę?
Opcje obserwowania dzienników też nie działają, nie da się odhaczyć...

Dzisiaj wpadł jeszcze Dorsz:


i twaróg z rodzynami, avokado, jabłkiem, cynamonem i bananem...


Jadę na wysokich kcal, wszystko na oko, zobaczymy jak to się poskłada przez dwa tygodnie bez treningów i z takim podejściem, mam nadzieję że jakoś to później ogarnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
Leżakowanie, wpadło sporo kcal dzisiaj, zaraz chyba browca też otworzę

Najlepszy z dzisiejszych posiłków :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Tadziu od pisania tych farmazonow rozj**alo Ci dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
trzeba pospamować, żeby na następną stronę przeszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ło jezu, brukselka. Dla mnie nie do przejścia! Brokuła bardzo polubiłem, ze szpinakiem też nie raz robiłem miskę, ale brukselka w życiu!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny Masa+siła

Następny temat

Proszę o podpowiedź na czym się skupić

WHEY premium