Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
68
Wzrost - 177cm
Waga - 67 kg.
Jestem szczupły, ćwiczyłem aerobiczną 6 waidera, dzięki której wyrobiłem sobie cały szcześciopak na brzuchu, ale widać go tylko wtedy jak wciągnę brzuch i napnę mięśni. Problem mam z tym, że jak coś zjem albo wypiję gazowany napój mój brzuch pęcznieje i jest jak dla mnie wielki, a że jestem szczupły w pasie to wygląda ochydnie! nawet jak jem 5 małych posiłków dziennie dalej jest to samo, a z rana bez wciągania brzucha jest o wiele mniejszy i wyraźniej widać mięśnie - co mam zrobić, żeby się tego pozbyć :( chciałbym wkońcu mieć brzuch równy z pasem i widoczny szcześciopak, ale nie wiadomo jak wyczerpujące są moje starania (stepper, siłownia, 6 waidera, bieganie, dieta) dalej po posiłku brzuch urośnie :( POMOCY CO MAM ROBIĆ???? :(
Szacuny
4
Napisanych postów
458
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2667
To był cynizm ale... skoro mam sie wypowiadac wiecej o GMO to jest moim zdaniem niezdrowe jedzenie. - tyle na temat tylko nasz premier to podpisal, bo np. z anglii premier nie podpisywal bo oni nie chca sie truc. al edla naszego premiera tuska to "many many" sie liczy.
Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.