SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trec Whey 100 % + TST czy ActivLab czy Olimp BCAA ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3077

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

72 kg / 183 wzrost

Staż treningowy

5 miesięcy z przerwą , od 2 lat intensywnie w domu

Cel cyklu

Jak najszybszy przyrost przyrost tkanki mięśniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

zapotrzebowanie 3000 kacl .

Przewidziane finanse na cykl

bez specjalnych ograniczeń

Uwagi i sugestie

Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu , nie chciałbym przytyć w sensie tkanki tłuszczowej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki, Suplementy.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
Jak myślicie które z tych połączeń byłoby najlepsze dla początkującego ?




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
to też prawda , to jest akurat najmniej ważne choć ponoć samo BCAA takie jak było kiedyś to masakra...
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118
rozpisz diete DOKLADNIE

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2013-03-02 Nie jestem w stanie jeść 2 obiadów stąd też Trec . Trec i jeden z tych aminokwasów włożę do diety dopiero po wybraniu .
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
już jeden temat masz..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
a nie można mieć kilku ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jak masz już temat to o wszystko pytaj w jednym, po co zaśmiecać forum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
Chciałem zobaczyć zdanie innych , czy popiera siez tamtymi . A co sądzicie który zestaw najlepszy ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
"Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu , nie chciałbym przytyć w sensie tkanki tłuszczowej"

białko służy do uzupełnienia diety, właściwie to nie ma efektu jego brania, bo to tak jakby pytać o efekt jedzenia kurczaka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
wiem o tym , chodzi mi teraz o aminokwasy któe z tych trzech najlepsze ?
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8832 Napisanych postów 50919 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391014
jak masz kupić to BCAA ACTIVLABA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 890
czemu akurat te ? TsT nie lepsze ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy kreatynie

Następny temat

Fbw, sprawdzenie planu.

electro
Polecane artykuły