WITAM WSZYSTKICH
Wystep uwazam za mega udany zajelem 5 miejsce na 18 zawodnikow :)
Generalnie bardzo duzo elementow poszlo nie tak np. uczylem sie pozowac w bokserkach i jak kupilem w dzien startu majtki startowe nie dopinalem ani nog ani posladkow to glowny mankament dlaczego nie bylem 2 oczka wyzej a bylo pudlo w zasiegu reki....:)
pozniej problem z zaswiadczeniem lekarskim ;/ brak sprzetu jakiegokolwiek do rozgrzewki gdzies tam cos od kogos zawsze pozyczylem i jakos sie udalo
Tu rada dla tych co beda kiedys startowac zadbajcie o wszystkie szczegoly techniczne bo w dzien startu byle p******a moze wszystko popsuc :(
Reasumujac jestem mega zadowolony przedewszystkim z tego ze udowodnilem SOBIE ZE DAM RADE I DALEM :)
Dlatego ja bylem wygrany zanim wszedlem na scene oczywiscie mozna by bylo gdybac gdybym szybciej zaczol uczyc sie pozowac bylo by lepiej itp..itd...
Ale nie chce tracic czasu i energi na cos co jest juz historia!!!!
Teraz 100% oddaje sie do nastepnych zawodow ktore odbeda sie za 7 tyg
))))
Waga w dzien startowy 83kg przy 178cm
1 Do nastepnych zawodow zaczne robic brzuch
2 Tu element breka w ukladzie dowolnym
3
4
5
6
7
8 I wracamy do domu po pierwszym dniu +10kg na wadze
Przepraszam ze tak malo pisalem i wrzucalem zdjec ale przed zawodami bylem prawie nieprzytomny a w Polsce nie mialem internetu :(
Dzis juz trening CARDIO zrobiony- zaczelem po dwoch dniach diete jak to bedzie wygladalo bede pisal na dniach
Pozdrawiam
Karol