SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Krata na Lato według - drazekm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
wiadroman
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15179
Jacek-
Witam Panowie ile czasu poswiecacie na cwiczenia aero?i co myslicie o laczeniu ich z treningiem siłowym odrazu po? pzdr i gratuluje formy :)


Nie rozpadniesz sie na kawalki jak zrobisz kardio po sesji
ciezarow. A jak zrobisz na oddzielnej sesji tez bedzie ok.
Rob jak ci pasi.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Jacek-
Witam Panowie ile czasu poswiecacie na cwiczenia aero?i co myslicie o laczeniu ich z treningiem siłowym odrazu po? pzdr i gratuluje formy :)

0-słownie zero czasu,nie robię ich w ogóle :)

https://www.youtube.com/user/marekdips 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no bo, no bo kurczaczki nie musza robic aero bo mogą zrobic sie szikrletkami hihi,albo zrobić się niewidzialne
...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
chungi
no bo, no bo kurczaczki nie musza robic aero bo mogą zrobic sie szikrletkami hihi,albo zrobić się niewidzialne

Dokładnie tak :)

https://www.youtube.com/user/marekdips 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tez nie robie juz od bardzo dawna zadnych aerobow.
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
a wieczorem ???? leżysz jak kłoda ???

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
W Z O R EK
a wieczorem ???? leżysz jak kłoda ???

Różnie,a rzeczywiście teraz już wiem od czego mam zarysy kraty :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-25 08:01:05

https://www.youtube.com/user/marekdips 

...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Od niedzieli mam 4 dni przerwy i w końcu jutro wracam do treningów.
Do obejrzenia fajny filmik z youtube


https://www.youtube.com/user/marekdips 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
chętnie obczaję wieczorkiem!
...
Napisał(a)
Gajor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3305
Oglądałem ten Filmik na discovery Teraz ten chlopak jest wielki to chyba juz 5 lat mineło od nagrania;d
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Analiza składu ciała - gdzie oraz za ile ?

Następny temat

Krata na Lato-według - kuba_n

electro
Polecane artykuły
Sędzia kulturystyki skazany za produkcję i sprzedaż sterydów

Sędzia kulturystyki skazany za produkcję i sprzedaż sterydów
Kasia Dziurska powiedziała TAK!

Kasia Dziurska powiedziała TAK!
Młody Schwarzenegger porzuca zioło

Młody Schwarzenegger porzuca zioło
Vasily Zubov najstarszy sztangista na świecie?

Vasily Zubov najstarszy sztangista na świecie?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany