Gajor

Początkujący

Napisanych postów: 185 Przeczytanych: 3305 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: Gęsicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 11/2/2013 9:29:49 PM Data rejestracji: 7/9/2012 10:18:29 PM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Lipka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 18 miecha

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	17	4/13/2013 8:37:05 PM
Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor	Po 35 roku życia	137	11/9/2012 7:22:21 PM
Rzeźba czy to możliwe??	Trening dla zaawansowanych	4	1/21/2013 8:34:05 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROJEKT MASA VOL. 3 - SKORZYSTAJ Z POMOCY DORADCÓW - NABÓR !!	ActivLab	10/5/2013 5:47:32 PM
NOWOŚĆ: IZOLATY HIGH WHEY!!!	ActivLab	10/5/2013 4:49:56 PM
= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/15/2013 2:16:59 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	8/13/2013 2:54:29 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	8/13/2013 2:52:42 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	5/4/2013 6:10:31 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/20/2013 5:42:26 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/19/2013 9:37:50 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/19/2013 4:36:53 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/14/2013 2:30:31 PM
Konkurs: wyciskanie leżąc- SIŁA wg. Mały WL	Po 35 roku życia	4/14/2013 2:03:29 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/14/2013 10:55:44 AM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/14/2013 10:40:32 AM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/13/2013 9:15:19 PM
Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor	Po 35 roku życia	4/13/2013 8:55:03 PM
Konkurs: wyciskanie leżąc-SIŁA wg.drazekm	Po 35 roku życia	4/13/2013 8:41:17 PM
Konkurs :wyciskanie leżąć-SIŁA wg rutkow-a	Po 35 roku życia	4/13/2013 8:40:17 PM
Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc	Po 35 roku życia	4/13/2013 7:34:33 PM
Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc	Po 35 roku życia	4/13/2013 6:32:12 PM
Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc	Po 35 roku życia	4/13/2013 4:43:02 PM
Krata na Lato według - drazekm	Po 35 roku życia	3/28/2013 5:02:43 PM
Krata na Lato według - drazekm	Po 35 roku życia	3/28/2013 10:26:34 AM
Krata na Lato według - drazekm	Po 35 roku życia	3/16/2013 8:22:52 PM
Super Konkurs-Krata Na Lato 2013	Po 35 roku życia	3/16/2013 12:36:58 PM
Super Konkurs-Krata Na Lato 2013	Po 35 roku życia	3/16/2013 10:48:11 AM
Eliminacje: Dwubój-I Ogóln.Wiosenne Zawody SFD 2013	Po 35 roku życia	3/15/2013 7:51:25 PM
Eliminacje: Dwubój-I Ogóln.Wiosenne Zawody SFD 2013	Po 35 roku życia	3/15/2013 6:33:08 PM
Eliminacje: Dwubój-I Ogóln.Wiosenne Zawody SFD 2013	Po 35 roku życia	3/15/2013 4:26:53 PM
Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?	Po 35 roku życia	3/15/2013 4:03:55 PM
Eliminacje: Dwubój-I Ogóln.Wiosenne Zawody SFD 2013	Po 35 roku życia	3/15/2013 4:01:11 PM

Gajor

Początkujący

Artykuły

Jaki to owoc? Egzotyczne owoce, które warto poznać!

Naprzemienne sięganie do pięt leżąc - Alternate Heel Touchers

Odchudzanie seniora - jak to zrobić zdrowo i bezpiecznie?