18 lat 3,5 roku stażu do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

Niestety tylko fotka z 2008 roku ale to jeszcze przed wszystkimi ćwiczeniami jako dziecko jeszcze ;p Dopiero po roku zaczałem co nie co robic.

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

Prawie jak vin diesel z twarzy tez go troche przypominasz:D Dobra masa
Jakie wymiary??

Sila!!!!!

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

Wymiary znam jedynie ramion niestety :) 44cm aktualnie na pompie waga rano to 90kg caly czas na masie :D hah i dziękować nie myślałem nawet że mogę go przypominac :D

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...

TheMateusz997

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66790

jaki wzrost?

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

jakieś 173 cm nie chce skłamać

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...

Mikeex

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555

dobry dzik :D troszku zredukować poziom tłuszczu i będzie super :)
Pozdro

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

dieta na maxa dopieta czy taka na jaka fundusz pozwala:D????

Sila!!!!!

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

Powiem tak od kiedy chodze to caly czas treningi masowo silowe lub silowe(probowalem bawic sie w trójbój) nigdy nie bylem na rzezbe,a teraz powiem cos czego sie wstydzea mianowicie jade bez diety staram po prostu jesc 6 posilków i ogolnie duzo kalorii i bialka ale nie jest to nic wyliczone a posilki w szkole skladaja sie z żóltego sera która ma wiecej tluszczu niz bialka :(

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1014 Napisanych postów 5402 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136833

Przy takiej masie i wzroście masz jeszcze kratę na brzuchu, nieźle. Ćwiczysz coś oprócz siłki, jakiś sport wytrzymałościowy? Ja bym osobiście chciał zobaczyć Twoje foty z czasów początków treningu, aż nie chce się wierzyć że tak grube przedramię wytrenowałeś od zera, musiałeś mieć niezłe podstawy. Tak czy siak, imo do pełni szczęścia tylko potężnych ud brakuje

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-03-12 19:22:24

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

745906

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14847

oj tam nie ma sie czego wstydzic ze bez diety ja tez mam slabo choc lepsza od twojej a i tak masy takiej nie mam:D

Sila!!!!!

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

Więc tak aero nie mam przynajmniej teraz przez zime.Zawsze na wiosne staram sie biegać lub pilka to traktuje jako aero.Tu masz rację jako dziecko mialem tendencje do tycia wystarczylo wiec to w miesnie zmienic.Po prostu gdybym nie ćwiczył mialbym wielka nadwage :)

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat