Mikeex

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7555

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na chwilę obecną staram się trzymać ;]

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2014 (09:27)

Data rejestracji 08.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	37	2012-12-12 06:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	SapphireeX is Back !!!	2013-05-12 20:53
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2013-04-07 09:26
Galeria Zdjęć	18 lat 3,5 roku stażu do oceny	2013-03-12 19:18
Galeria Zdjęć	Aktualna forma	2013-03-10 14:56
Galeria Zdjęć	Moja 2 letnia przemiana .	2013-01-10 16:29
Galeria Zdjęć	Mieczu-masy ciągle mało,aktualne str.7	2013-01-05 09:51
Galeria Zdjęć	1 rok ćwiczeń	2013-01-05 09:49
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 15:10
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:55
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:48
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:47
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:36
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:20
Doping	Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?	2012-12-12 07:19
Galeria Zdjęć	transformacja w krotkim czasie rezultaty do oceny	2012-11-30 18:19
Galeria Zdjęć	15 lat do oceny	2012-11-03 07:51
Galeria Zdjęć	15 lat do oceny	2012-11-03 07:51
Galeria Zdjęć	arthur777-forma na plaże,zdj 1,2,3,4,5	2012-09-22 18:36
Galeria Zdjęć	18 lat, rok stażu.	2012-09-04 18:33
Galeria Zdjęć	konczal malymi krokami do rzezby :)	2012-02-23 17:29
Galeria Zdjęć	Na czym sie skupic?	2012-02-21 15:48
Galeria Zdjęć	Moja Zrzutka -35 kg Czas dokończyć dzieło	2012-02-20 16:25
Galeria Zdjęć	Droga do MP w Kulturystyce Klasycznej + 180cm	2012-02-19 09:56
Galeria Zdjęć	sepir	2012-02-18 09:54
Galeria Zdjęć	17lat - 8 miesięcy efekty redukcja	2012-02-14 18:08
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-02-13 19:16
Galeria Zdjęć	20 lat Mateo	2012-01-30 14:15
Galeria Zdjęć	2 lata staż (prosze o ocene) Patryk	2012-01-29 20:46
Galeria Zdjęć	WallEast - Fotki z formy + Bodybuilding Motivation	2012-01-27 17:07
Galeria Zdjęć	18 lat staż 3 lata do oceny...	2012-01-22 20:22