SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
Cześć , chciałbym nadmienić że miałem już do czynienia z różnymi spalaczami i jeśli o nie chodzi to znam temat ale chciałbym zrobić najlepszą redukcje w życiu i tu pojawia się pytanie jak połączyć niektóre substancje . Tzn. mam do dyspozycji efedryne kaizena , yohimbine , koffe , i spalacz Viper . Nie wiem czy mogę razem dać Vipera z efą ? wiem że mogę koffe ,ale czy do efedryny mogę dorzucić yohimbine ? Pozdrawiam

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 61
Polecam Ci porozmawiać najpierw z trenerem na siłowni lub w innym dziale o Twoich celach.
Nie trzyma mi się to kupy. Chcesz mieć więcej siły i nie robisz przysiadów :D?? Dawno ta kostka była skręcona?
O gustach się nie dyskutuje ale dla jak mnie wysportowaną sylwetkę osiągniesz jak będziesz ważył tyle samo w innych proporcjach. Będziesz brał więcej w przysiadzie niż ławie :)
Nie jestem zwolennikiem turboMultiMieszanek sama efka daje świetny efekt. Przy założeniu dobrej diety i treningów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
mozesz,ankieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
190 cm
94 kg
18 lat
staż około 3 lat ale tak z głową 2 lata

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
a i oczywiście dietka jest i suplemantacja , witamny itp ;)

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tą ankietę
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html nie wiem czy potrzebujesz aż tak mocnego stacku na spalanie,aero kręcisz jakieś?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
Zaraz dam ankietę , tak aero 3x tydzień bieganie , w treningowe 40 minut rowerek wieczorem , chce pozbyć się tłuszczu z brzucha i bioder ;)

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
teraz jest sezon masowy,jesli masz nie dużo do zrzucenia,buduj masę z głową a wycinaj się na wiosnę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
1. WIEK: 18
2. WAGA: 94
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5
-klatka: nie mierze
-udo: nie mierze
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dotychczas tylko suplementy ;)
8. TRENING: 3x tydzień + 3x aero i 40 minut rowerek weczorem
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawnooo ;)
11. POZIOM BF%: ok 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duża do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2187 kilokalori
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: małymi ciężarami
-przysiad: nie robię , miałem skręconą kostkę
dodam tylko że nie chodzi mi tylko o masę , ćwiczę by mieć wysportowaną sylwetkę i więcej siły .

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
do końca grudnia jeszcze jadę z masą .

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
brałeś jakieś spalacze/termogeniki?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7555
tak parę się przewinęło , viper , theramal pro , trec thermo fat burener , czasem jakaś l-karnitynka . Zaczynałem od najsłabszych i stopniowo próbowałem silniejsze .

Każdy ma szanse na zmiane , czasem trzeba o Nią mocniej zawalczyć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy warto robic 2miesiace przerwy?

Następny temat

META TAJLANDIA

WHEY premium