Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
jak dla mnie jesteś za młody
...
Napisał(a)
pomyłka, bez polskiej miało być oczywiście. dostałeś już odpowiedz że dla Ciebie trening domatora, tak trudno to pojąć? ;>
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
jeśli mało ci 2 razy, to ja też napiszę, że dla ciebie TYLKO trening domatora.
...
Napisał(a)
Ok, ok, sory ale chciałem żeby ktoś potwierdził te zdanie. A Maćko nie widziałem jeszcze "takiej" osoby...
...
Napisał(a)
Kowal124nie ma co porównywać początkującego do początkującego kiedy zaczynał nie był ikoną "twojej polskiej" kulturystyki a o ile mi wiadomo nie chodził nad jezioro tylko na siłownie
poczytaj jego książke, bodajże się nazywa "edukacja kulturysty" ja przeczytałem.
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Kup sobie drążek do domu, ew. poręcze.
Siłownia jeszcze Ci się zdąży znudzić
Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2013-03-04 18:52:48
Siłownia jeszcze Ci się zdąży znudzić
Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2013-03-04 18:52:48
...
Napisał(a)
Janek96 ćwiczę w domu mam tylko 2 hantle :) Tylko czasami chodzę na siłownie. Maćko "... O ILE MI WIADOMO..."
Zmieniony przez - Kowal124 w dniu 2013-03-04 18:58:39
Zmieniony przez - Kowal124 w dniu 2013-03-04 18:58:39
...
Napisał(a)
Skoro jesteś mądrzejszy, to ćwicz sobie jak chcesz...
http://i243.photobucket.com/albums/ff266/AlasTTTair/lee2.jpg
GOOD LUCK!
http://i243.photobucket.com/albums/ff266/AlasTTTair/lee2.jpg
GOOD LUCK!
...
Napisał(a)
Nie musisz czasami chodzić.
Dla Ciebie drążek + poręcze (nie konieczne ) + jak już chcesz hantle = jesteś lepszy od rówieśników, siłownia poczeka, nie ucieknie
Pompki + podciąganie
Dla Ciebie drążek + poręcze (nie konieczne ) + jak już chcesz hantle = jesteś lepszy od rówieśników, siłownia poczeka, nie ucieknie
Pompki + podciąganie
...
Napisał(a)
A jak już chodzisz na siłownie, to zaręczam cię, że drążek+poręcze to podstawa...
Polecane artykuły