III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

a to fakt...nawet sam myślę nad jakimś startem w ww...tylko że interesuje mnie wyciskanie 100kg

Jak najbardziej zapraszam do Wrocławia w maju, z zainteresowania jakie widać na forum to szykuje się duża impreza. Napewno organizator się ucieszy jak taka postać wyciskania jak ty zaszczyci zawody swoją obecnością i wystartuje.

z zainteresowaniem to zawsze tak jest a jak chodzi o zawody to juz nie zawsze wszyscy dojada fajnie jak dopisze duza frekfecja bedzie ciekawie zeby tylko zawody sie nie rozciagały potem juz wszyscy zmeczeni czekaniem publicznosc to juz wogule chwila popatrzec i po zawodach

BARTLEY
Czy we Wrocku,bedzie ww z ciężarem 100kg ?

We Wrocławiu jest konkurencja SETA czyli 100kg.Odbędzie się jako pierwsza żeby umożliwić start zawodnikom w obu konkurencjach.Nawet zapowiada się bardzo ciekawa obsada a sędziować będą Betina i Bartley.

no to fajnie...może się skuszę ,chociaż ode mnie kawałek drogi jest
ja jako dziadek pewnie nie bede miał dużych szans,ale możnaby spróbować
od pół roku robię inną rozgrzewkę...właśnie z obciążeniem 100kg tak po 25-30razy,ale szybko puchnę...nie jestem przyzwyczajony do tylu powtórzeń

Dziadek? zacznij się bawić w WW to się odmłodzisz.Na III WWW zobaczysz ludzi po 60-tce.Tu zawodnicy nie czują się staro wszyscy się fajnie bawią.

wycwiel
napisałem dziadek bo...mam dwie wnuczki
zabawa w ww,raczej na 100kg ...bo na połowe wagi to juz inna bajka
nie będę zmieniał całego systemu treningowego,bo bardziej zależy mi na poprawie swoich wyników w wyciskaniu na maksa RAW



Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-02 18:27:53

grzeg
Bez obaw nie dopuścimy do przeciągania bębą dwa stanowiska osobno dla kobiet i mężczyzn kompletujemy dwie komisje sędziowskie także jak ktoś ma ochotę spróbować swych sił jako sędzia to zapraszamy.Zdecydowaliśmy się na dwa stanowiska bo już wykazało chęć startu 11 pań w tym 2 juniorki i 1 bardzo dojrzała pani.Po za tym zawodnik ma 3 min.do podejścia od wyczytania.

WZOREK
gratuluję wnuczek moi synowie jakoś się oszczędzają.Do 100kg wystarczy mała modyfikacja treningu i będziesz w czubie.Ale faktycznie jeżeli masz w planach start na max to zupełnie inny trening.SETA jako zabawa.Ale z drugiej strony jak się uda spiknąć z Rosjanami potrzebni będą doświadczeni zawodnicy.