beta-alanina

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2272

Mam do was pytanie dotyczące działania beta-alaniny. Dawkowanie to biorę 4g przed treningiem, i w dni nie treningowe 4g na noc.

Czasami czuję to mrowienie na twarzy i jest super, ale czasami wezmę i nic nie czuję. I pytanie do was czy też tak macie, bo czasami mam odczucie jakby beta-alanina nic mi nie dawała.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak juz dluzej bierzesz to praktycznie tego pieczenia mrowienia nie czuć

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

To że nie czujesz mrowienia to nie znaczy ze nie działa. Beta alanina nie działa doraźnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pumpsuper

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213

Ja morwienia nie pamietam hmmmm wiem ze po skonczonym cyklu z mono zjechalem jedna puszke ba // dorzucilem cm3 i razem z tym zjechalem 2 puszke :) przyrostow w sile nigdy nie zapomnie przez te 2-3 miesiace :)

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...

młodyfelix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2272

Acha, rozumiem. Dzięki. Trochę mnie to zdziwiło, że w jeden dzień czuje mrowienie, a w drugi dzień już nie :d

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

jeszcze pytanie czy przyjmowałeś BA "na czczo" czy zaraz po posiłku - to daje sporą różnicę

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

immortality1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1921

Ja na ten przyklad po zażyciu BA 30min przed treningiem czuje mrowienie, ale tylko na uszach :D miałem kiedyś to samo przy starej wersji Mesomorpha ;d

Winners never Quit.
Quiters never win.

Jeżeli pomogłem wejdź :

http://www.pajacyk.pl

I naciśnij na brzuszek pajacyka.

...