Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

Antos098

shit to chcesz dojechać do 7tyś kcal, żeby ruszyło?

niewiem kvrwa, nie wcisne tyle w siebie za chvja
aero chyba wywale i tyle

Davido ja żartowałem z tymi pączkami i ptasim mleczkiem
Poważnie od poniedziałku czystsza micha + treningi, a już dzisiaj staram się nie jeść.

to tak luźno Ci powiem, co zauważyłem na sobie jak zacząłem poprawiać grubość grzbietu to waga wzrosła 2,5kg. Z nogami było ciut podobnie. Po prostu dołóż mięsa tam gdzie masz spore braki i ruszy. Z aero dobry ruch.

no jeszcze do maja troche czasu jest, moze z 2-3kg uda sie dorzucic :D

wogole co jest z ta "przerwa techniczna"?

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-02-09 13:24:39

forum działa. Jest sprawne i nie ma absolutnie żadnych komplikacji!
Jedynie każdego dnia działa po prostu inaczej, gdyż periodyzacja jest wskazana. Inaczej oczy userów się przyzwyczajają do bodźca!

Antos098

forum działa. Jest sprawne i nie ma absolutnie żadnych komplikacji!
Jedynie każdego dnia działa po prostu inaczej, gdyż periodyzacja jest wskazana. Inaczej oczy userów się przyzwyczajają do bodźca!

Nie wiem co się dzieje, ale też mnie to wk***ia.

są w sklepie sfd jakieś paski na nadgarstki podobne do tych ?

http://allegro.pl/power-system-usztywniacze-nadgarstkow-wrist-wraps-i2992536251.html

bo nic nie moge znalesc

olimpa są, bdb

Też mam olimpa, kupowałem w sklepie sfd i polecam.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Olimp_Hardcore_wrist_USZTYWNIACZ_NADGARSTKA-opis27107.html