...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
TRENING 1
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 200g Mintaja, 100g Ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 80 minut
- pompa 8/10
- pobudzenie: 7+/10
- skupienie: 7+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Klatka Piersiowa, Dwugłowy Ramienia
- 14 dni jestem na HemoRage (porcja 10g), więc już powoli trzeba będzie zwiększać dawki produktu. Ten tydzień polecę na 1 miarce Hyper Pompa, później delikatnie zwiększę - na pewno nie przekroczę 2 miarek.
a) Smak
Bardzo delikatny smak. Czuć wyraźnie, iż jest to arbuz. Mało chemiczny smak, porównałbym go do oranżady. Nie wykręca buzi.
b)Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem 80minut po ostatnim posiłku, by spotęgować jego działanie. Co mogę powiedzieć, nie włączył mi się "God Mode", jak przy Hemo Ragu, ale pobudzenie i skupienie było na wysokim poziomie. Trening wykonałem w 100%.
c) Pompa
Przyjemna pompa, nie przeszkadzająca w treningu. Tutaj pompuje podobnie jak Hemorage. Widać znaczną różnicę między treningiem off a treningiem on.
Podsumowanie
Jestem 2 godziny po treningu (czekałem z notatką, by sprawdzić czy jest zjazd) i mogę powiedzieć - że nie ma absolutnie żadnego zjazdu. Myślę, że w produkcie jest mało ekstraktu z Geranium, gdyż po 1 (nie byłem tak nakręcony jak na innych produktach z 1-3d), po 2 (mój żołnierz nie odczuwał żadnych skutków po treningowych), po 3 (brak zjazdów). Nie oznacza to jednak, że nie wykonałem treningu w 100%. Ćwiczyło mi się bardzo przyjemnie. Odnośnie porównania do Hemo to będę mógł więcej powiedzieć, jak zwiększę porcję Hyper Pompa do 10g (1.5porcji). Czekam na dalsze treningi, wtedy będę mógł więcej powiedzieć.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 200g Mintaja, 100g Ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 80 minut
- pompa 8/10
- pobudzenie: 7+/10
- skupienie: 7+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Klatka Piersiowa, Dwugłowy Ramienia
- 14 dni jestem na HemoRage (porcja 10g), więc już powoli trzeba będzie zwiększać dawki produktu. Ten tydzień polecę na 1 miarce Hyper Pompa, później delikatnie zwiększę - na pewno nie przekroczę 2 miarek.
a) Smak
Bardzo delikatny smak. Czuć wyraźnie, iż jest to arbuz. Mało chemiczny smak, porównałbym go do oranżady. Nie wykręca buzi.
b)Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem 80minut po ostatnim posiłku, by spotęgować jego działanie. Co mogę powiedzieć, nie włączył mi się "God Mode", jak przy Hemo Ragu, ale pobudzenie i skupienie było na wysokim poziomie. Trening wykonałem w 100%.
c) Pompa
Przyjemna pompa, nie przeszkadzająca w treningu. Tutaj pompuje podobnie jak Hemorage. Widać znaczną różnicę między treningiem off a treningiem on.
Podsumowanie
Jestem 2 godziny po treningu (czekałem z notatką, by sprawdzić czy jest zjazd) i mogę powiedzieć - że nie ma absolutnie żadnego zjazdu. Myślę, że w produkcie jest mało ekstraktu z Geranium, gdyż po 1 (nie byłem tak nakręcony jak na innych produktach z 1-3d), po 2 (mój żołnierz nie odczuwał żadnych skutków po treningowych), po 3 (brak zjazdów). Nie oznacza to jednak, że nie wykonałem treningu w 100%. Ćwiczyło mi się bardzo przyjemnie. Odnośnie porównania do Hemo to będę mógł więcej powiedzieć, jak zwiększę porcję Hyper Pompa do 10g (1.5porcji). Czekam na dalsze treningi, wtedy będę mógł więcej powiedzieć.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
...
Napisał(a)
Organizm jest przystosowany to wcześniejszego suplementu zobaczymy jak pójdzie za parę dni.
"Jedyna przed czym się chowam to moja garda"
...
Napisał(a)
77kg/177cm - Tutaj będę zdawał relacje z suplementu. Zdjęcia jedzenia nie będę wrzucał, bo nie widzę sensu najmniejszego. Tylko relacja co do działania.
Edit: Nie mam doświadczenia w pozowaniu, więc proszę nie komentować tego :) :)
Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-04-03 23:02:11
Edit: Nie mam doświadczenia w pozowaniu, więc proszę nie komentować tego :) :)
Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-04-03 23:02:11
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
TRENING 2
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g Ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 7/10
- pobudzenie: 7/10
- skupienie: 8/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Plecy, Przedramiona
- Sen: ok. 8,5h
a)Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem ok. 60minut po ostatnim posiłku. Dzisiaj miałem trening pleców oraz przedramion. Trenowało mi się dzisiaj bardzo dobrze. Pełna koncentracja na treningu, pobudzenie również na solidnym poziomie.
c) Pompa
Najlepiej efekt "pompy" zauważyć, trenując ramiona. Dzisiaj było ok, pompa nie przeszkadzała w wykonywaniu ćwiczeń. Przedramiona fajnie "spuchły".
Podsumowanie
Jak wspomniałem wcześniej. Trening wykonany w 100%. Zauważyłem lepszą wytrzymałość w stosunku do Hemorage'a. Mogę wykonać dodatkowo 1-2 powtórzenia więcej, co mnie cieszy. Dzisiaj były same podstawy na plecy (drążek, martwy, wiosło), więc po treningu czuję się lekko znużony, ale nie jest to zejście jak po Hemoragu. Myślę, że nawet 2 tygodnie polecę na 1 miarce, bo taki trening mnie zadowala. Nie ma euforycznych uniesień, ale na siłowni wiedziałem co mam robić od pierwszej do ostatniej minuty.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Plecy:
1. Drążek 3x
2. Martwy Ciąg 5x
3. Wiosło 4x
4. Przyciąganie linki wyciągu do brzucha 3x
5. Wznosy sztangą tzw. Szrugsy 4x
Przedramiona:
1. Uginanie podchwytem sztangi 4x
2. Uginanie nachwytem sztangi 4x
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-04 14:47:20
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g Ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 7/10
- pobudzenie: 7/10
- skupienie: 8/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Plecy, Przedramiona
- Sen: ok. 8,5h
a)Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem ok. 60minut po ostatnim posiłku. Dzisiaj miałem trening pleców oraz przedramion. Trenowało mi się dzisiaj bardzo dobrze. Pełna koncentracja na treningu, pobudzenie również na solidnym poziomie.
c) Pompa
Najlepiej efekt "pompy" zauważyć, trenując ramiona. Dzisiaj było ok, pompa nie przeszkadzała w wykonywaniu ćwiczeń. Przedramiona fajnie "spuchły".
Podsumowanie
Jak wspomniałem wcześniej. Trening wykonany w 100%. Zauważyłem lepszą wytrzymałość w stosunku do Hemorage'a. Mogę wykonać dodatkowo 1-2 powtórzenia więcej, co mnie cieszy. Dzisiaj były same podstawy na plecy (drążek, martwy, wiosło), więc po treningu czuję się lekko znużony, ale nie jest to zejście jak po Hemoragu. Myślę, że nawet 2 tygodnie polecę na 1 miarce, bo taki trening mnie zadowala. Nie ma euforycznych uniesień, ale na siłowni wiedziałem co mam robić od pierwszej do ostatniej minuty.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Plecy:
1. Drążek 3x
2. Martwy Ciąg 5x
3. Wiosło 4x
4. Przyciąganie linki wyciągu do brzucha 3x
5. Wznosy sztangą tzw. Szrugsy 4x
Przedramiona:
1. Uginanie podchwytem sztangi 4x
2. Uginanie nachwytem sztangi 4x
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-04 14:47:20
...
Napisał(a)
5 cwiczen na plecy???? gdybym robil tekie treningi to robil bym je w ciagu 30minut... na samym wyciagu robie 6 cwiczen do tego drazek i dwa cwiczenia sztanga :S kazdy cwiczy jak uwaza ale dla mnie takie trening nie bylby po prostu treningiem i caly dzien chodzilbym z mysla ze nie zrobilem treningu na sto procent:<
Poprzedni temat
OCENA MOJEJ DIETY NA MASE ;)
Następny temat
czy po Lipo Rush mogą pojawić się rozstępy?
Polecane artykuły