Jako, że jestem początkującym, proszę Was o poradę co i jak dalej.
Trening rozpisany w profilu.
Zdjęcia w poście.
I teraz nasuwają mi się pytania.
W wypowiedzi na jednym z postów kolega mi powiedział, abym zostawił ten split który mam w profilu a zaczął od nowa na FBW. Co o tym myślicie??
Co mogę zrobić aby robiąc masę pozbyć się fatu bo trochę jego jest.
Obecnie kończę 1-szy cykl kreatynowy, co dalej??
Wszystkie wskazówki jak sobą dalej pokierować będą jak najbardziej mile widziane.
A i wymiary również znajdują się w profilu.