Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Wzajemnie ;
>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-
Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html
Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-01-02 23:05:50
>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-
Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html
archibald 68Nadszedł w końcu czas by KONKRETNIEJ ruszyć tyłek - wszak został już tylko miesiąc do finału .....
Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-01-02 23:05:50
sugeruję bardziej ruchy ramion niż tyłka
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
kuba_n
sugeruję bardziej ruchy ramion niż tyłka
Tak też czynię ....
Żeby dużo nie pisać ;
Dobre wiadomości :
- wszystko postępuje zgodnie z wytyczonym planem
- dodatkowo ,poza pierwotnym planem ,"wysyciłem" w poprzednim tygodniu organizm monokreatyną
Niedobre wiadomości :
- strasznie urósł mi przez ostatnie 3 tygodnie bęben odkąd przeszedłem na dietę masową (muszę się dobrze temu przyjrzeć bo chyba coś ciągle jest nie hallo w tym temacie - już drugi raz nastąpił u mnie podobny efekt przy przechodzeniu z diety redukcyjnej na masową)
A tak poza tym - na nic nie ma czasu...... ech....co za czasy przyszły......
MASTI; szykuj już jakąś nagrodę za MONSTRUALNE przyrosty ...... ..... zapowiada się GROŹNIE .... / żart /
Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-01-20 16:59:34
>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-
Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html