Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

I ten jeszcze: https://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html 

Już się zaopatrzyłam,
mam SCITEC nutrion protein delite - czekolada alpejska -- OMG to jest pyyyszne

i ON 100% cazein czekolada - czekolada jak czekolada

potem przymierzę się do czeko - sezam treca, teraz jeszcze czasami

Olimp prolong protein tiramisu

Jest w czym wybierać, dzięki za pomoc :)

Zmieniony przez - Gabi_x89 w dniu 2012-11-20 08:19:40

Dziewczyny!!! Nie zarejestrowalam sie wczesniej, nie poczytalam.. A tu taka kopalnia wiedzy!!! Nabylam kazeine Treca- Casein 600 gr o smaku truskawka- banan. Dla mnie duzo za duzo za slodkie- nie przelkne!!! :( tym bardziej, ze ma forme bydyniu do jedzenia lyzeczka! ( co jest super! :) Czy ktoras z Was chciala by odkupic (570 gram) ? Oczywiscie taniej.. Ja zaplacilam 70 zl i nie chce wyrzucac ( ani tracic tyle kasy :p Dopiero dzis poczytalam wiecej opini- niektorzy chwala ten smak jako najlepszy, ale widocznie nie dla mnie ( bo na dzien uzywam NATURAL whey Olimpu;)

Saray, wbijaj tu https://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html 

dzięki Ruda_29 - już byłam na 'targowisku' :) ale nie wiem czy będzie jakiś odzew :/
co by nie odbiegać od tematu wątku - co rekomendujesz/ rekomendujecie na noc? bierzesz/ bierzecie białko wolnowchłanialne? czy uważacie to za zbędne? (ewentualnie odeślij mnie do przeczytania 50 stron wątku;)))

W mojej sytuacji wyglada to tak, ze nawet jak mam kolację białkową to często wpadną jeszcze jakieś węgle- coś do pochrupania/ kakao na mleku roślinnym jak jestem w domu lub piwko (o zgrozo!) jak jestem out. I okazuje się, ze ide późno spać wiec mam jeszcze czas (i miejsce;) na wpakowanie w siebie czystego białka zaraz przed snem. Warto?

Zacznij od poprawienia diety, białko jako suplement nie jest konieczne. Bardziej tym czymś do pochrupania i browarem bym się zajęła
Info o białkach znajdziesz w tym topiku oraz tu https://www.sfd.pl/suple_Treca__polecam-t784889.html

Nowość: https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Water_Control_-opis28066.html Jeśli chodzi o działanie to jeszcze brak opini.

Witam!
Od 9 tygodni prowadzę dziennik w dziale. Jem czysto. Śpię po 7-8 godzin dziennie. Niestety mam problemy z mięśniami, są spięte, jedynie masaże pomagają, no ale na dłuższą metę za drogo wychodzi. Myślę że potrzebuje coś na szybszą regenerację mięśni. Obecnie biorę tran i MRM Metabolic Whey.
Czy ten produkt będzie odpowiedni dla mnie??

http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=TL-1424#.UM0x62-ADeM

Dodam, ze mieszkam obecnie w usa i prosiłabym o coś dostępnego również tu.

sklep jaki wybrałaś jest strasznie drogi

zestaw specjalnie dla Ciebie

Super regeneracja

http://www.bodybuilding.com/store/opt/essential-amino-energy.html
http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html
http://www.bodybuilding.com/store/opt/women.html



Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-16 10:45:55

Wrzuciłam link z tego sklepu bo mam go pod nosem i zakup mogłabym od razu wcinać Zamówiłam już wszytko co zalecone, pozostało już tylko na kuriera czekać.
Dziękuje za pomoc

Zmieniony przez - syli w dniu 2012-12-16 15:00:19