Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1302
Cześć,
Zawsze miałem problem z jedzeniem owsianki, i na yt znalazłem sposób że można ją zmielić dodać wody i trochę odżywki białkowej - bardzo dobre na śniadanie jadłem kilka razy.
Czy mielenie płatków owsianych powoduje że znikają ich właściwości ?. Czy mogę dalej tak jeść ?, ostatnio zmieliłem całą opakowanie ponad 0,5 kg więc na tydzień mam.
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1302
Wiesz zmielenie owsianki to żadne kombinowanie,a taka zmielona wchodzi bez problemu i zajmuje mi to 2 minuty. Zastanawiałem się czy przez zmielenie nie tracimy właściwości jak np regulowanie perystaltyki jelit, pomoc w oczyszczaniu złogów jelitowych. Dodatkowo do zmielonej owsianki dodaje łyżkę zmielonego sieminia lnianego.