| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
SKLEP SFD
|
Zamówienie nr : 340731
witam,
na jakim etapie jest realizacja zamówienia nr 340731.
czy można dostać numer do śledzenia przesyłki ?
pozdrawiam
smalzik
|
1 |
2014-05-14 13:49
|
|
Strength & Endurance
|
Ilość treningów w tygodniu
witam,
rozpocząłem trening cf (chyba tak jest w grafiku napisane) - ćwiczenia są na wysokiej intensywności - 30 minut w interwale 1 min treningu - 20 sekund odpoczynku.
ćwiczenia z sandbagami, taśmami, kattlebellami - są zakwasy po treningu,
|
1 |
2013-06-21 10:19
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból barku - lewy
witam,
od zawsze odkąd pamiętam boli mnie lewy bark po treningu czy to klatki czy to pleców czy barków :).
gdzie się z tym udać co można samemu zrobić, iść i zapłacić za usg i nic się nie dowiedzieć to mało opłacalny deal.
|
3 |
2013-05-21 23:19
|
|
Doping
|
Badania hormonalne
|
5 |
2013-05-13 14:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zestaw z boostere testosteronu
pisze z pytaniem bo nigdy nie stosowałem takich zestawów :
chciałbym zrobić cykl na zestwie z driven sports :
driven sports activate xtreme + triazole + lean xtreme.
obecnie jestem po cyklu na schocku i stormie + beta alanina + arginina +o3 +
|
5 |
2012-12-20 00:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Mielenie owsianki
cześć,
zawsze miałem problem z jedzeniem owsianki, i na yt znalazłem sposób że można ją zmielić dodać wody i trochę odżywki białkowej - bardzo dobre na śniadanie jadłem kilka razy.
czy mielenie płatków owsianych powoduje że znikają ich
|
7 |
2012-12-01 15:12
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Orbitek , rowerek do ćwiczenia aerobów
witam,
szukam rowerka bądź jakiegoś orbiteka takiego aby nie zajmował dużo miejsca a można by było spokojnie poćwiczyć, a po wszystkim złożyć i schować może ktoś ma taki sprzęt i ma jakiegoś linka.
pozdraiwam
michał
|
1 |
2010-12-26 12:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Firma QnT
witam,
czy ktoś próbował preparaty tej firmy (dawny nature's best) na forum jeszcze cisza mają dość drogie produkty.
pozdr.
|
2 |
2010-09-02 18:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Promocja Kaizen
witam,
te ceny w sklepie na produkty kaziena to są po 10% zniżce czy ja odliczmay od aktualnej ceny produktu
|
1 |
2010-06-02 17:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna.
witam,
wzrost : 172 cm
waga : 82 kg
od pewnego czasu jestem na diecie, staram się jeść sporo białka a ograniczać węglowodany. zwykle jest to 4 posiłki, ale zdażają się 3 no i 5. przykładowe dania :
1 śniadania :
- 4 jajka na twardo +
|
10 |
2010-05-11 08:21
|
|
Trening dla początkujących
|
Rekompozycja - co i jak.
witam,
ćwiczę sobie już jakiś czas, trochę pływam, jednak siedząca praca oraz średnia lub brak diery powodują powstawanie oponki, i delikatne otłuszczenie ciała. nigdy nie badałem bf ale wydaje mi się że jest z przedziału 15-20 %.
czytałem
|
2 |
2009-03-03 21:54
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ile można urosnąć
początkujący nie jestem, cwicze już dość długo ponad 2 latka, natomiast nigdy nie ćwiczyłem na mase, raczej wydolnościowo i przyrostów nie miałem, przy ok 172 mam 73 kg wagi obwód klatki to 97cm i mam pytanie ile można w klatce zyskać jeszcze w tym
|
8 |
2008-11-16 12:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Fat Burnery - co polecacie.
witam,
jestem studentem i w ostatnim czasie (ostatnie 2 lata) troche mi się przytyło a właściwie zebrało tłuszczu na na brzuchu, dlatego wznowiłem treningi na siłowni ok 3 raz w tygodniu i okazjonalnie basen, diete staram się trzymać, ale czasem
|
4 |
2008-10-27 12:19
|
|
Trening dla początkujących
|
Pompki , brzuszki, podciągania
czy cwiczenie tego ma sens czy raczej odsunąć to i iść na siłownie. tylko to że z siłownią jest tak że raz moge pójsć a raz nie moge , brak czasu, a te ćwiczenia moge wykonywać codziennie.
jeżeli mogą być po tym jakieś rezultaty to jak to cwiczyć
|
3 |
2008-07-24 01:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co na powrót
witam,
mam pytanie, zaczynam znowu cwiczyć po około 1,5 rocznej przerwie, cwicze narazie 2 razy w tygodniu + basen, niedługo przejde na 3 razy + basen,
chcialbym odzyskać to co już miałem kiedyś, ponieważ siedzący tryb życia wszystko zabrał, z
|
4 |
2007-12-15 11:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co na rzeżbe ??
mam zamiar w połowie marca robić rzeźbe na lato i zredukować ilość tłuszczu do 10% (jeśli to jest możliwe i zdrowe) teraz mam 20%, nie chce stracić masy mięśniowej. pozatym chciałbym jeszcze wrzucić troche kilogramów biorąć np jakięś białeczko czy
|
8 |
2006-01-23 17:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
Postanowienia NOWOROCZNE
wszędzie dzisiaj pojawia sie temat postanowien nowo rocznych pomyslałem i zapytałem sie czemu nie tu jakie macie postanowieniea na nowy roku??
p.s mojje : zaliczyć semestr bez poprawek, nabrać 5 kg masy, dojść do poziomu 15 % bf, wyjechać do
|
1 |
2006-01-01 11:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Coś na rozstępy
troche cwicze i nabrałęm ostatnio sporo masy mięsniowej i zauważyłem ze na skosach robia mi sie rozstepy narazie delikatne i chciałbym cos wzisąść na to może ktoś ma z tym doswiadczenie i wie co robić
|
2 |
2005-12-21 19:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie o zma
czy na zma apteczne trzeba mieć recepte i ile kosztuje
|
15 |
2005-12-20 11:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co sądzicie o tych suplementach ??
dużo czytałem o argininie, tyrozynie i taurynie, ale nie wiem czy oplaca sie je brać, tauryne brałem juz z kretką, ale nie czułem żadnego mocniejszego kopa, a co z pierwszymi dwoma??
|
4 |
2005-12-12 19:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
Firma Oxygen
mam możliwośc kupienia bardzo tanio kreatyne firmy oxygen, podobno sprowadzana ze stanów za 500g 45 zł, co sądzicie, może to jakiś przewał.
|
6 |
2005-12-10 17:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
Biogenix Crevolution Stage I - ma ktoś z tym jakieś doswiadczenia
na stronach producenta pisze ze jest to supper specyfik, jednak lepiej zasięgnąć porady kogoś kto to juz brał,
|
10 |
2005-11-24 13:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy branie HMB przez długi okres czasu ma sens
zastanawiam sie czy dokupić sobie hmb mega caps olimpa, i bobrać jeszcze z 2 miesiące. biore już hmb przez 1 mieci a podobno czym dłużęj tym lepsze są efekty
|
11 |
2005-11-21 16:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
cell pump + kreatyna - czy warto łączyć
planuje zakupić cell pumpa 665g hitec creapure monohydrat 300g hitec tauryne activita bcaa i vitalmax l-arginine i dextro juice olimpa
zastanawiam się czy warto to wszystko połączyć. trzymam solidną diete
|
6 |
2005-11-20 21:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosze o pomoc w komponowaniu cyklu
zakupiłem cell pumpa 665g + hi-tec creapure monohydrate - 300g do tego hi-tec taurine 100kap + vitalmax l-arginin 120kap i activita bcaa 100kap no i dextro juice olimpa + dieta wysoko białkowa co sądzicie o tym ??
|
1 |
2005-11-20 20:55
|
