SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mielenie owsianki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1302
Cześć,

Zawsze miałem problem z jedzeniem owsianki, i na yt znalazłem sposób że można ją zmielić dodać wody i trochę odżywki białkowej - bardzo dobre na śniadanie jadłem kilka razy.

Czy mielenie płatków owsianych powoduje że znikają ich właściwości ?. Czy mogę dalej tak jeść ?, ostatnio zmieliłem całą opakowanie ponad 0,5 kg więc na tydzień mam.

----
pozd
Smalzik

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Możesz tak spokojnie jeść,nic nie tracą


Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-01 15:14:35

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2731 Napisanych postów 50685 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341835
jak nie wchodzą Ci owsiane i musisz kombinować jak je zjeść by nie poczuć, to nie jedz ich wcale, masz kupę innych zamienników.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 966 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10378
co polecasz na dobry zamiennik płatków owsianych, bo również mi ciężko wchodzą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Każde inne źrodło ww np.ryż,kasza,chleb razowy

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 104 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 661
Może placki owsiane z jabłkiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1302
Wiesz zmielenie owsianki to żadne kombinowanie,a taka zmielona wchodzi bez problemu i zajmuje mi to 2 minuty. Zastanawiałem się czy przez zmielenie nie tracimy właściwości jak np regulowanie perystaltyki jelit, pomoc w oczyszczaniu złogów jelitowych. Dodatkowo do zmielonej owsianki dodaje łyżkę zmielonego sieminia lnianego.

----
pozd
Smalzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 452 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3100
Też mielę owsiankę na mąkę a później- 4 jaja,30g orzechów włoskich,30g rodzynek i na patelnię. Omlecik na śniadanko jak talala;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny zbilansowana redukcja

Następny temat

Zamiast chleba ?

FuckBaton