SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania hormonalne

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1302
Witam,

Postanowiłem napisać tutaj bo pewnie będziecie najbardziej zorientowiani.
Chciałem zrobić badania poziomu kortyzolu i poziomu hormonów takich jak testosteron.

Z tego co udało mi się wyczytać muszę zrobić - kortyzol, testosteron całkowity, wolny testosteron, SHGB (albo SHBG) - czy coś jeszcze. (te 4 badania to jakies 120 PLN)

Głównie zależy mi na kortyzolu - wydaje mi się że mam za wysoki poziom - dużo stresu - niedosypianie. Przez co od ponad 6 miesięcy przy mocno trzymanej diecie, suplementacja bcaa, białko, beta alanina, kreatyna, tauryna , wit c, zma, czosnek, omega 3, hmb - nie udało mi się nic wrzucić kilogramów - siła poszła trochę do góry ale nic masy. Na siłowni ćwiczę regularnie od 2 lat - jednak przez większość czasu na o bilansie kalorycznym ok 2500 - 2600 kcal, od czasu kiedy chce przybrać masę wszedłem na 3500 kcal.

Wiek 27 lat.
Wzrost 172 cm,
Waga 74 kg,
Biceps 40 cm,
Klatka 106 cm,
Udo 60 cm,
Brzuch 82 cm

Zakupiłem zestaw od firmy driven sports na podwyższenie testo i obniżenie kortyzolu - nie jestem przekonany do iniekcji czy innych takich zabiegów głównie dlatego że boję się o undery , jak by była apteka to kto wie może bym się skusił jednak na razie o tym nie myślę.

----
pozd
Smalzik

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 19495 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 112645
TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 19495 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 112645
I wrzuć rozpiskę swojej diety i treningów.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1302
Co do diety to 5 posiłków dziennie w miarę równo po około 700 kcal,x
Śniadania zwykle - płatki owsiane i otręby pszenne + odżywka białkowa, oliwa z oliwek
2 Śniadania - kanapka, migdały
Obiad - ryż, brokuły polędwica(kurczak, indyk)
Podwieczorek - Łosoś twarożek, (Tuńczyk), jajka sadzone
Kolacja - twaróg z odżywką, jogurt

Trening FBW 3 razy w tygodniu (klatka, nogi, plecy, braki -wymiennie na zmianę biceps i triceps)
klatka - wl, skosy
plecy - podciaganie, wiosło
Barki - wyciskanie żołnierski, unoszeni sztnagi do brody
Nogi - przysiad, prostowani ud na maszynie

----
pozd
Smalzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1302
neevsky
TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy.


No ale co z tego jak całkowity będzie np wysoki - ale nie będzie wolnego testosteronu

----
pozd
Smalzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3136
smalzik
neevsky
TSH, Morfologia, glukoza, żelazo, kortyzol, testosteron całkowity. Tyle CI wystarczy.


No ale co z tego jak całkowity będzie np wysoki - ale nie będzie wolnego testosteronu


tak jest kolega ma rację ja miałem całkowity w górnych granicach a wolny prawie wcale i kortyzolu dużo ponad górną normę przez stres i depresję, przez co mimo ciężkiego treningu i jałowej diety można powiedzieć sam kurczak i ryż zero przyjemności bo bardzo zależało mi na sylwetce to i tak efektów nie było!

Teraz zbijam kortyzol i wbijam teścia i odczuwam drugą młodość i wielkie szczęście!
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po cyklu

Następny temat

czy mozna dorzucic tren gdy zaczalem propa?

FuckBaton