Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
No i niestety na AZS nie pojedziesz. :/
...
Napisał(a)
26.11.12. (poniedziałek):
Trening sekcji ergometru:
5km na ergo: 18:56.8
Potem ćwiczenia mięśni brzucha.
Dobry trening i wynik na 5km. Ostatnie 1000m prawie tempem startowym przepłynąłem.
wirda - Widziałem info. Mówi się trudno i trenuje dalej. Wczoraj jak się pytałem na uczelni o kwestię opłaty wyjazdu , to się dowiedziałem, że nic z tego by nie było. Tak mam teraz na uczelni.
Trening sekcji ergometru:
5km na ergo: 18:56.8
Potem ćwiczenia mięśni brzucha.
Dobry trening i wynik na 5km. Ostatnie 1000m prawie tempem startowym przepłynąłem.
wirda - Widziałem info. Mówi się trudno i trenuje dalej. Wczoraj jak się pytałem na uczelni o kwestię opłaty wyjazdu , to się dowiedziałem, że nic z tego by nie było. Tak mam teraz na uczelni.
...
Napisał(a)
U, to lipa, a dlaczego tak? Przecież do stypendium sportowego jak najbardziej się liczy. Skoro u mnie na AWF tak jest to nie sądzę żeby u Ciebie nie było zależy też z kim rozmawiałeś, jak jakaś zwykła pinda w sekretariacie to słabo, to nie Ona decyduje czy coś dostaniesz czy nie.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Gadałem z kierownikiem. U nas sekcja Taekwondo Olimpijskiego została zlikwidowana i dlatego tak jest, a nie inaczej. Teraz trenujemy tylko w ramach klubu. A w tamtym roku akademickim było za free, bo było w ramach sekcji i klubu. A teraz tylko klub i płacimy 5 dych na miesiąc, co nie jest jeszcze tragedią.
...
Napisał(a)
Moja koleżanka na Uniwerystecie Ekonomicznym (gdzie również nie ma sekcji TKD) dostała stypendium bez problemu, kwestia jak umiesz kombinować. Zawsze możesz poprosić trenera żeby napisał w zgłoszeniu że reprezentujesz AZS Nazwa Uczelni. Bez znaczenia czy jest sekcja czy nie ma, chodzi o sam fakt że pojawia się nazwa uczelni, i chociażby za promowanie swojego miejsca nauki powinni rozpatrzyć Twoje podanie.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
No ale MP AZS zostały odwołane, więc trzeba skupić się na treningu. Mam nadzieję, że uda się w przyszłym roku wystartować w kilku imprezach.
...
Napisał(a)
27.11.12. (wtorek):
Trening Taekwondo WTF:
Rozgrzewka
Rozciąganie
Trening na tarczach:
Rozkopanie:
dollyo na brzuch
dollyo na głowę
neryo + anhuryo
dwit
miro
dwit dollyo
Ćwiczenie przeskokOwek:
dwójka do przodu
dwójka do tyłu
wejście z przedniej + dwójka do przodu
wejście z przedniej + dwójka do przodu z tymże ostatnie kopnięcie po przeskoku na głowę po łuku
własna kombinacja przeskokówek: ja kopałem podwójną
Brzuszki
Grzbietki
Fajny trening techniczny. Chociaż te przeskokówki sprawiają mi duży problem. Ale z czasem pewnie zacznie wychodzić. Jest spora szansa na start w turnieju wojewódzkim, o ile zrobią kategorię dla seniorów. W zależności ilu się zgłosi. Głównie ten turniej jest dla juniorów. Termin tego turnieju to 15 grudnia. Jeszcze się okazało, że może będę startował w zawodach parataekwondo ze względu na to, że miałem kiedyś kręgosłup skrzywiony. Tak coś trener mówił. A w czwartek trening na hogo.
Trening Taekwondo WTF:
Rozgrzewka
Rozciąganie
Trening na tarczach:
Rozkopanie:
dollyo na brzuch
dollyo na głowę
neryo + anhuryo
dwit
miro
dwit dollyo
Ćwiczenie przeskokOwek:
dwójka do przodu
dwójka do tyłu
wejście z przedniej + dwójka do przodu
wejście z przedniej + dwójka do przodu z tymże ostatnie kopnięcie po przeskoku na głowę po łuku
własna kombinacja przeskokówek: ja kopałem podwójną
Brzuszki
Grzbietki
Fajny trening techniczny. Chociaż te przeskokówki sprawiają mi duży problem. Ale z czasem pewnie zacznie wychodzić. Jest spora szansa na start w turnieju wojewódzkim, o ile zrobią kategorię dla seniorów. W zależności ilu się zgłosi. Głównie ten turniej jest dla juniorów. Termin tego turnieju to 15 grudnia. Jeszcze się okazało, że może będę startował w zawodach parataekwondo ze względu na to, że miałem kiedyś kręgosłup skrzywiony. Tak coś trener mówił. A w czwartek trening na hogo.
...
Napisał(a)
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Pewnie tak. A zawody parataekwndo to dla osób niepełnosprawnych. Głównie z urazami kończyn górnych.
...
Napisał(a)
28.11.12. (środa):
Trening sekcji pływackiej na siłowni:
Szybkość pod ergo.
Okazuje się, że muszę startować także w ergo bo nie mamy drużyny. Beze mnie będzie 5, a potrzeba 6 chłopa. Więc siłą rzeczy startuję. Także 1 grudnia mam AMWL w ergometrze i pływaniu. Dodatkowo na pływanie trener wpisał mi takie czasy, których nigdy jeszcze nie osiągnąłem.
Trening sekcji pływackiej na siłowni:
Szybkość pod ergo.
Okazuje się, że muszę startować także w ergo bo nie mamy drużyny. Beze mnie będzie 5, a potrzeba 6 chłopa. Więc siłą rzeczy startuję. Także 1 grudnia mam AMWL w ergometrze i pływaniu. Dodatkowo na pływanie trener wpisał mi takie czasy, których nigdy jeszcze nie osiągnąłem.
Poprzedni temat
Plan treningowy na mase-do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
Podlało mnie wprowadzam aeroby na masie.
Polecane artykuły