Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

Ciekawe że trenujecie tak dużo kombinacji na nogę zakroczną gdzie na elektronikę przeważnie wchodzi przednia.

Sam jestem tym mocno zdziwiony. No ale to trener prowadzi trening, a nie my...

Wiadomo.

Dzisiaj będzie trening w hogo.

15.11.12. (czwartek):

Trening Taekwondo WTF:

Rozgrzewka
Rozciąganie
Trening na hogo:
Rozkopanie techniką dollyo
Rozkopanie wszystkimi tecnikami
Jeden atakuje techniką dollyo, a drugi kontruje z wyprzedzenia techniką dollyo - ze zmianą ról
Jeden atakuje wszystkimi techniami, a drugi kontruje z wyprzedzenia wszystkimi technikami - ze zmianą ról
Luźne walki ciągłe - stoczyłem 4

Fajny trening w hogo. Po tym treningu mam fajnego siniaka na udzie, które jeszcze boli. Dostałem też kopa w krocze, ale to nic poważnego.

19.11.12. (poniedziałek):

Byłem u lekarza sportowego po orzeczenie w sprawie moich startów w Taekwondo Olimpijskim. I dostałem orzeczenie, że jestem zdolny do walk. Teraz czas na mocne przygotowania do MP AZS.

Dowiedziałeś się czegoś o tym EEG?

Tak. A mianowicie: Te nieprawidłowości mogły być spowodowane wieloma czynnikami. Przykładem może być zmęczenie. A tego dnia byłem zmęczony w momencie badania. Także nie mam czym się martwić. Na orzeczeniu mam wpisane, że EEG jest w normie.

20.11.12. (wtorek):

Trening na basenie:

Dystansu nie liczyłem. Trening zrobiłem pod kątem rąk do wszystkich styli z naciskiem na kraula.

Trening Taekwondo WTF:

Rozgrzewa
Rozciąganie:
Trening na tarczach:
Rozkopanie:
dollyo na brzuch
dollyo na głowę
neryo + anhuryo
miro
dwit
dwit dollyo
Ćwiczenie technik z wyprzedzenia:
dollyo na głowę z przedniej
neryo z tylnej
anhuryo z tylnej
yop z przedniej
dwit ze zmianą
dwit dollyo ze zmianą
dollyo na brzuch z zejściem na bok z tylnej
Brzuszki
Grzbietki

Znowu ćwiczyłem z trenerem. Mocno mnie dziś porozciągał. Dodatkowo skorygował kolejne moje błędy w technice także cieszę się bardzo z tego treningu. W czwartek hogo.

To dobrze że wszystko git z EEG nie ma żartów.