SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Millefeuille wkracza na nową, lepszą drogę życia i potrzebuje pomocy...

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8447
Mika... no to pięknie... muszę jakoś zwalczyć ten strach skoro mówisz, że nie jest tak źle... Pewnie jakby raz na mnie "upadła" i nic by mi się nie stało to za drugim razem byłoby już łatwiej
Muszę nad tym popracować w takim razie...

Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-11-20 14:10:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
to sie zdarza ale normlanie masz wyczucie czy zrobisz jeszcze jedno powtorzenie czy nie, to przyjdzi ez czasem,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650
u mnie nieraz mnie przygniotło zwłaszcza przy wyciskaniu jak jeszcze miałam nadzieję że uda mi się kolejne powtórzenie teraz a przy bułgarze regularnie klękam,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
haha, to tak jak ja boję się przeskoczyć żabką płotki, podbiegam parę razy i psychika zatrzymuje, przeskoczę dopiero po paru glebach z płotkiem na ziemi i gdy stwierdzę, że to aż tak bardzo nie boli

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8447
UNKNOVVN
haha, to tak jak ja boję się przeskoczyć żabką płotki, podbiegam parę razy i psychika zatrzymuje, przeskoczę dopiero po paru glebach z płotkiem na ziemi i gdy stwierdzę, że to aż tak bardzo nie boli


oooo tak... dokładnie tak... tak, to czuję
Pytanie jak to zwalczyć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Jak kilka razy sturlasz z siebie sztangę i zobaczysz, że da się przeżyć, to samo minie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
wiele razy turlałam sztangę
raz nawet "asekurant" mnie tak asekurował przy przysiadzie (ok 80 kg) , że przewróciłam się ze sztangą na plecy i przy okazji tak mi pomagał się pozbierać , że nadepnął mi na włosy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ann niezla jazda

nie ma to jak dobry asekurant


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1631 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61355
jak wy dajecie radę sturlać sztangę z siebie? jak mnie kiedyś przygniotła to mi się tylko wżynało to 45 kg w brzuch i ni wte zni wewte tylko czułam że mnie zaraz przetnie bez pomocy bym się nie wywinęła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8447
Ann... dobre

Obli... no pieknie właśnie takiej sytuacji jak na filmiku się boję... nie ma możliwości by ta sztanga takim upadkiem zrobila jakąś większą krzywde? połamała kości czy coś?

Ziuta.. Miałaś pomóc a nie straszyć

Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-11-20 15:51:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta !!!

Następny temat

piersi

forma lato