DZIENNIK TRENINGOWY IHS- Dla chętnych.... zasady prowadzenia, profity...

Dokładnie :)

czyli melduję się na pokładzie i niecierpliwie czekam na rozpoczęcie

sam bym wziął udział ale nie mogę sobie pozwolić na jakąś super suplementacje więc odpadam ;/

co tak mało chętnych.dawać dawać.tak patrzę po pierwszym poście to tam powinno być chyba dziennik bo tu o żadnym teście nikt nie mówił

dobrze zauważyłeś :)

to kiedy zaczynamy bo widzę że osób chętnych mało raczej nic się nie zmieni więc można by było startować

również się zgłaszam :)
jak już Marcin mówił, pomocą również służę ;)

Ja ze swojej strony dostosuje się do każdej daty :)

Moi drodzy wygląda na to, że ruszymy od pierwszego grudnia- nawet jeśli nie będzie jakiś supli których potrzebujecie będziemy się zastanawiać później. Za kilka dni wrzucę listę osób, które zaczną dzienniki zgodnie z zasadami wiec będziemy działa grudzień- koniec lutego! W święta pewnie pojawią się ciekawe wpiski więc coś sie na pewno będzie dzialo co wy na to????

dal mnie super:) , akurat skończę zaczęty cykl treningowy , odpocznę i zabieram się za nowy. Pozdrawiam