SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58033

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 7828 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152042
"Pomocy, pomocy" o to chodzi !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
spotkalem sie z tym cwiczeniem kiedyś, dla mnie bardzo dziwne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
zjedz snikersa bo zaczynasz gwiazdorzyć
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8346 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 180203
musze spróbować tego cwiczonka na bareczki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 811
Wiktor , powiedz fajnie czuc miesien przy tym cwiczeniu na barki ? . Fajne filmiki z trenigow . :D. Humor jest .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1958 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458
Fajnie piszczysz:D
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
Shitman mistrzowsko drzesz sie podczas serii
przejrzałem dziennik prawie od poczatku:P

silka konkretna, to wasza wlasna rozumiem :) ? jest klimat

ps. co do gironda swing, wykonywalem te cwiczonko jak mialem prio na barkio, dobrze wchodzi, miesien tez fajnie czuć :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki :D
david, calkiem spoczko wchodzi

a silka tak, nasza

dzis poszla reszta

Wioslo(z zatrz.)
Wyc gorny(z zatrz.)
Szrugsy(z zatrz.)
Francuz hantlami
Modlitewni


ciezary male, staralem sie jak najlepiej robic :P

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-11-07 20:04:52
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8346 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 180203
a filmy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816




1 filmik z dzis tylko mam

ps brzuch juz 92-93 cm :D

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-11-07 20:49:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie apropo opuszczenia treningu...

Następny temat

PLAN (MASA) DO OCENY !

Shoty
Polecane artykuły