bcaa+s.a.w+ beta alinina

Witam trenuje sporty walki 3 razy w tyg 2 razy w tyg silka i 2 razy w tyg bieganie. Czy polaczenie tych suplementow bedzie ok ? s.a.w zawiera w sobie beta alanine, czy dodatkowa dawka nie zaszkodzi mi ?

Nie zaszkodzi

bedzie ok

s.a.w zamierzam brac tylko 3 razy w tyg podczas treningow sw, gdyz sa one bardzo intensywne. Pozostale dni biegani/siłki chyba nie ma sensu?? Moze sie myle ale biorac s.a.w codziennie organizm moze przyzywczaic sie i nie bedzie takeigo efektu a po 2 uwazam ze codzienne pobudzanie sie s.a.w nie najlepiej moze wplywac na zdrowie. Mam rację?

saw przed sw? po co ? :P nie spompuje Cie za bardzo ? :)

ja bym sawa przed Sw nie brał , spompuje Cie i będziesz wolny plus to ze serducho będzie po sawie nakręcone plus intensywny wysiłek i bedzie cie ciągneło na wymioty

s.a.w. nie nadaje się na używanie przed treningami sw

mialem "probke" i wziale przed treningiem sw. Dalo mi takiego kopa ze przez godzine treningu nic nie mogło mi odebrać sił ;p. pompu w ogole nie poczułem a tylko pobudzenie. Albo na mnie tak dziala albo sie sam nakrecilem ;)

no to możesz podjadać na sw takze

A to chyba, że tak, ja jak próbowałem sawa to mnie pompował i mi by to przeszkadzało ale skoro próbowałeś i jest dobrze to zostaw

mogles kupic samo ba + np amok olimpu. teraz w promocji jest za 25zl 60 kapsulek a ja po 2 kapsach i porcji ba latam jak poje***y ;D