Thyroburn, Beta Blast i BCAA dawkowanie

Czołem,
Dziś zaczynam redukcję na ww suplementach. Nie do końca wiem, jak mam to poukładać

Zacznę od Thyroburna, chcę go brać przed aerobami na czczo, a gdy nie ma aerobów przed śniadaniem. W obydwu przypadkach 30 minut przed i 2 kapsułki na początku, po kilku dniach dam 3.
Problem mam z drugą porcją, trening zaczynam o 19.00 i czy nie za późno na taki specyfik o godzinie 18.30? Może wrzucić go przed posiłkiem przed-treningowym? 30 minut przed oczywiście. Czyli ok 16.30.

Beta Blast przed treningiem (30 minut) 4 kapsułki, do tego 15g BCAA xtra. Fajnie gdybym mógł zarzucić Thyroberna x2, Beta Blasta x4 i BCAA xtra 15g na raz, 30 minut przed treningiem. Nie będzie się to gryźć?

Po treningu tylko Gainer z 15g BCAA.

jak dasz spalacz jeszcze przed posilkiem przedtreningowym to slabo poczujesz jego działanie

spróbuj na poczatku o tej 18.30 i zobaczysz co sie bedzie dzialo

mozesz wszystko na raz wypić i połknąć - nic sie nie bedzie gryzc

Dzięki! SOG.
Fajnie gdyby ktoś jeszcze podzielił się opinią

Zacznę od Thyroburna, chcę go brać przed aerobami na czczo, a gdy nie ma aerobów przed śniadaniem. W obydwu przypadkach 30 minut przed i 2 kapsułki na początku, po kilku dniach dam 3.
ok

Problem mam z drugą porcją, trening zaczynam o 19.00 i czy nie za późno na taki specyfik o godzinie 18.30? Może wrzucić go przed posiłkiem przed-treningowym? 30 minut przed oczywiście. Czyli ok 16.30.
mozna tak zrobic, mysle, ze w przypadku tego spalacza, gdzie jest nastawineie na termogeneze, a nie na pobudzenie, powinno byc ok.

Beta Blast przed treningiem (30 minut) 4 kapsułki, do tego 15g BCAA xtra. Fajnie gdybym mógł zarzucić Thyroberna x2, Beta Blasta x4 i BCAA xtra 15g na raz, 30 minut przed treningiem. Nie będzie się to gryźć?
nie bedzie, mozna sprobowac.

Po treningu tylko Gainer z 15g BCAA.
ok

O, to się zdziwiłem, że wszystko dobrze
A na pewno gainera mogę zmieszać z BCAA? gdzieś czytałem, że tego się nie robi

mozesz wypic bcaa przed gainerem lub razem

Już trochę czasu minęło i kilka supli doszło, więc ponawiam pytanie - nieco zmodyfikowane.
Czy mogę spokojnie, na około 30 minut przed treningiem wziąć: 3x Thyroburn, 4x Beta Blast, 20g BCAA i 7,5g L-argininy? (Shot Olimp)

tak.

Dzięki wielkie, sog już nie wejdzie Mam nadzieję, że mnie nie rozpjerdoli... Oczywiście jem to przed treningiem SW, a nie siłką. Dla pewności

Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-06-13 16:21:03

nie powinno ewentualnie pogoni

Oby nie Chyba nie może wpłynąć no ta jakość redukcji, prawda? Podobnie jak BCAA?