po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

Remik7

siema
j/giecik zrób sobie usg i będziesz wiedział na czym stoisz...
ja właśnie wracam pociągiem z warszawy i praktycznie prosto na trening cisne, ciężki dzień w czuj...musi pójść sporo kofy przed treningiem

czyli gramik minimum ?

"spalilililili caly gramik" hehe - teraz 1g kofy to by mnie sponiewieralo nieziemsko :)

moze ciut mniej niz gramik żeby serce wytrzymalo

Giecik - ogranicza w ruchu mnie jedynie dwójka.

ja pierdziele od dawien dawna zarzuciłem przedtreningówke i nie wiedziałem ze jestem taki silny a tak ogólnie czuje sie lekko pobudzony dalej

600mg kofeiny
+10g bcaa
+ 5g beta alaniny
+ miarka napalm warfare


trening KOSA, nie ma opcji na taki mix by nie zrobic dobrego treningu

Mam pytanie...








































































































Co Wam do ch**a dają te mixy? Ja ćwiczę teraz bez żadnych przedtreningówek i dobrze mi się ćwiczy

zrozumiesz jak stestujesz z mixem, inna jakosc i poziom treningu ;)

spróbuj - zrozumiesz

Rozumiem, że będzie ze mnie po kilku takich niezły ćpun?