Jeffrey Dahmer
Obecnie judo. Czemu pytasz?
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
...
Napisał(a)
Max90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
273
Z czystej ciekawości. Też planuje zapisać się na jakieś sw. Jest to lepsze niż nudne bieganie w ramach zbijania masy;) Powodzenia Ci życzę. Będę śledzić temat.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
Zacząłem chodzić na judo, bo uderzane, które trenowałem wcześniej są zbyt kontuzjogenne. Jestem za stary na jakieś konkretne osiągnięcia sportowe, więc robię to już dla rekreacji. A przy grapplingu można się dobrze spocić. I o to chodzi.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
kolejny przepis: https://www.sfd.pl/Cyckowa_wydumka_by_Jeffrey-t889255.html
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
Wyniki po miesiącu:
Waga: 102.5 kg (-5.5 kg)
pas: 105 kg (-10 cm)
Jestem zadowolony i dziś pozwolę sobie na małego cheata w postaci własnej roboty hamburgera :)
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-30 10:51:40
Waga: 102.5 kg (-5.5 kg)
pas: 105 kg (-10 cm)
Jestem zadowolony i dziś pozwolę sobie na małego cheata w postaci własnej roboty hamburgera :)
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-30 10:51:40
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
Dziś reset
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
I foty porównawcze po 1 miesiącu:
drugą część drugiej foty obróciłem w lustrzanym odbiciu, żeby był bełch w jedną stronę zwrócony na obu częściach :)
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-30 17:19:37
drugą część drugiej foty obróciłem w lustrzanym odbiciu, żeby był bełch w jedną stronę zwrócony na obu częściach :)
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-30 17:19:37
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
Szykują mi się w tym miesiącu 4 rodzinne posiadówki. Albo trzeba będzie wyemigrować w kraju, albo schować się w piwnicy. 
BO cóż począć, gdy każą żryć i chlać....
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-10-03 13:05:24
BO cóż począć, gdy każą żryć i chlać....
Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-10-03 13:05:24
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
Czy ma ktoś z Was problem z zaśnięciem po wieczornym intensywnym treningu? Stosowaliście na to jakieś specyfiki, patenty?
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Misiek_masownik
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
5059
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
134689
Ładne postępy, jedziesz dalej !
Poprzedni temat
Pogoń za postępami Driver2503
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- ...
- 74
-
Następny temat
aeroby + ból stóp
