Jutro po 2 tygodniowej przerwie związanej z kłopotami zdrowotnymi wracam do treningów na siłowni :) W Październiku zamierzam zacząć cykl typowo masowy. Splitem ćwiczę około 8 miesięcy. I teraz pytanie do was. Czy do czasu rozpoczęcia cyklu przerzucić się na FBW i spróbować tego rodzaju treningu, a na cykl wrócić do splitu ? :)
Czy przeciągnąć cały cykl około 2 miesięcy na FBW ?
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)