ZAPISY- I Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012

dobra wrzucę wszystko od nowa w poniedziałek

Tomo wg. forma niesamowita , przejrzałem twoje filmiki na yt . jak się uczyles zrobic human flag ?

Koniec zapisów.
Ostateczna lista zgłoszonych zawodników:

co do dodatkowego sprzętu rękawiczek też nie wolno ??

Gawlak

co do dodatkowego sprzętu rękawiczek też nie wolno ??

Nie widzę sensu stosowania rękawiczek gdyż ćwiczenia nie są wytrzymałościowe i nie ma potrzeby długiego wiszenia na drążku,a przy MU wręcz mogą przeszkadzać,dla wszystkich muszą być równe reguły.
Dalej-wychodzi jeszcze że parę szczegółów nie zostało sprecyzowanych więc jaszcze mała uwaga co do dipsów - ćwiczenie powinno być wykonane w ciągłości bez dłuższych przerw na górze i ujęcie na filmie możliwie z boku.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-03 19:14:43

Można link do tematu w którym wrzucamy filmy ?? :)

Temat jest też w Waznych na czerwono-chyba łatwo dostrzegalny..

a tu link:

https://www.sfd.pl/Eliminacje_do,_MIstrzostw_SFD_w_Muscle_Up-t880923.html 

W youtube wgrany film edytujemy(jest opcja przy filmie) i klikamy na dolnym prawym rogu ikone obrót w prawo lub lewo i zapisz.
I w ten sposób mamy film w normalnej poycji góra-dół,jezeli kroś inaczej nagrał przez telefon/kamerę

to ja tez sie zglosze
170cm, 88kg, 36

no to sie pozmienialo w regulaminie ,