Iron, na zdrowie
Gdzie ja do Ciebie w tym bieganiu
Falka, Viki, przyszły sezon tego wspaniałego konkursu należy do Was
A poważnie, to dziękuję Wam bardzo, bo zawsze można liczyć na Wasze dobre słowo
Viki, interwałki to jak najbardziej. Póki co stanowią moją tajną broń, zresztą wytrzymki podobnie
Niedawno oglądałam samouczki z pompek w staniu na rękach, więc nowe wyzwanie jest
Co do biustu, to ten ... jest tyłek
Grzeczny
Kaczor
Pruszki, jest dokładnie tak jak piszesz -
szybka redukcja to tak naprawdę tylko frustracja.
Zmiany niewątpliwie są, ale myślę, że nie ma co na razie wklejać fot. Mierzymy się co tydzień w nadziei, że to właśnie zdjęcia pozytywnie zaskoczą
Zaczęłam, w ogóle, wczoraj pisać do Ciebie całe litanie, łącznie ze swoją hitorią odchudzania i to było tak długie, że zasnęłam aż nad wypiską
Ogólnie to ja jestem zadowolona, bo cel, celem, ale to co robię daje mi niesamowitą radość
Efekty widać po ubraniach - czy to buduje odpowiednio napięcie?
Tak więc, wypiski uzupełnię pod wieczór. To być miły dzień dla wszystkich