Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
cvfdbkzA obecnie jak noga wyglada, wrzucałes fotki juz, jak tak to na ktorej stronie?
Nogi słabo, zalane. Coś tam się rysuje ale to nie ten czas okres na to.
Dopiero nauczyłem się redukować. Jeszcze wiele przede mną.
Gdzieś w podsumowaniu Hi Teca była noga.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
shitman_xDrkarpinskiTego nie byłbym taki pewien bo mam jedną bardzo dużą wadę
Ładowanie węglami zwłaszcza tymi z lodów mógłbym robić codziennie ;p
ja tak samo, ale trzeba wytrzymac :D
a co do wymiarow to jak niemasz duuzo kasy na ten sport to nie realne imo tak szybko
W tym roku wiesz, że już na spokojnie wszystko
Ale przyszły rok będzie zależny od wielu czynników zwłaszcza od premii rocznej ;p
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Kcal ok 2800,
Kawałek na dziś:
Od dzisiaj działa mi multisport więc może na basen się przejdę ;D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
chyba zapodam sobie jakąś inną siłkę.
Karpiu forma zayebista.
Jak popatrzyłem to tyle fajnych rzeczy mogę teraz robić dzięki temu :D
Jutro chyba na ściankę skoczę w łodzi,
A w niedzielę na termy do uniejowa ;D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
Ja niby multisporta mam od listopada, ale poza siłką z niczego innego nie korzystałem, zawsze czasu brakuje. Ale jak będzie kiepska pogoda to może pomyślę nad basenem, bo słabo pływam i przydałoby się w końcu nauczyć. Też o kursie tańca myślałem na jesień/zimę
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Regenat, u Was to może być najwyżej program socjalny "Wczosy na hałdzie
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107