SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

karpiu/recomp 2012

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 87150

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
CV jakas fota była kilka stron wstecz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
cvfdbkz
A obecnie jak noga wyglada, wrzucałes fotki juz, jak tak to na ktorej stronie?


Nogi słabo, zalane. Coś tam się rysuje ale to nie ten czas okres na to.
Dopiero nauczyłem się redukować. Jeszcze wiele przede mną.
Gdzieś w podsumowaniu Hi Teca była noga.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
shitman_xD
rkarpinski
Tego nie byłbym taki pewien bo mam jedną bardzo dużą wadę
Ładowanie węglami zwłaszcza tymi z lodów mógłbym robić codziennie ;p


ja tak samo, ale trzeba wytrzymac :D

a co do wymiarow to jak niemasz duuzo kasy na ten sport to nie realne imo tak szybko


W tym roku wiesz, że już na spokojnie wszystko
Ale przyszły rok będzie zależny od wielu czynników zwłaszcza od premii rocznej ;p

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
DNT,

Kcal ok 2800,

Kawałek na dziś:





Od dzisiaj działa mi multisport więc może na basen się przejdę ;D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6228
też mam multisporta od dziś :) Żonka z roboty załatwiła.
chyba zapodam sobie jakąś inną siłkę.

Karpiu forma zayebista.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ile mozna placic za te siłownie ;p
Jak popatrzyłem to tyle fajnych rzeczy mogę teraz robić dzięki temu :D

Jutro chyba na ściankę skoczę w łodzi,
A w niedzielę na termy do uniejowa ;D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Ciekawe czy na kopalniach idzie załatwić multisporta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6228
Moja Żonka płaci za swoją 35 zł za moją w pip więcej (w swojej pracy nie mogę załatwić :( )ale i tak i tak mi się opłaca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14394
Regenat - generalnie zależy od dobrej woli pracodawcy. Musi też być jakaś określona liczba chętnych zgromadzona, żeby było w ogóle sens załatwiać.
Ja niby multisporta mam od listopada, ale poza siłką z niczego innego nie korzystałem, zawsze czasu brakuje. Ale jak będzie kiepska pogoda to może pomyślę nad basenem, bo słabo pływam i przydałoby się w końcu nauczyć. Też o kursie tańca myślałem na jesień/zimę

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ja place 150 zł, żadna tajemnica. Ale j/w, i tak się opłaca :D

Regenat, u Was to może być najwyżej program socjalny "Wczosy na hałdzie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !

Następny temat

Plan treningowy co można zmienić

WHEY premium