Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

sylwetka bardzo ładna, tyłek masz super

A zdjęcia plażowe wymiatają!

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

oj plaza twoja

, jest bardzo ladnie i te nogi mmm...

mi najbardziej podoba sie zdjecie w ciemnej bieliznie

Gratuluje poprawy wynikow i przemiany

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Inga i Magda dzięki, a z tymi łopatkami to ja kurna chyba mam tak automatycznie i jak stoję to mam ściągnięte łopaty będę pamiętała

Co do progresu przysiadu, wspominałam, że na początku konkursu robiłam go po raz pierwszy, więc pewnie dlatego tak szybko poszło w górę

Tak, trochę szerzej niż barki, nie ze zwisu

dzięki laski

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Kochan,piękna przemiana ...:)
Gratuluję.

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wow, brzuch i nogi super

fotki plażowe rewelacja! Gratuluję fajnej figury i osiągów siłowych i wytrzymałościowych

Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-07-08 14:11:43

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

Pięknie poleciało

dawaj bebzol

gratuluję wytrwania do końca na bidnej misce

If you change nothing ... nothing will change!

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

Plażówki rządzą

Pięknie Ola wyglądasz. Ty sobie teraz pojedz i się regeneruj bo się należy

Gratuluję dotrwania do końca

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

jest fajnie, jak robisz zdjecie biceps tylem to rozciagnij łopatki by szerokosc plecow widac bylo
Ładnie pospadało a w temacie nog, nie nos majtek biodrowek bo bardzo ci skracja nogi, masz je dluzsze niz wyglada ze zdjęć

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

o dzięki obli za cenną uwagę, może dlatego siebie nie poznaję na tych zdjęciach tyłem

co do napinek, to ja leżę i kwiczę w tym temacie, trzeba więc potrenować spinanie mięśni...
masz rację z tymi nogami

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

pocieszę Cię z napinkami mam tak samo

If you change nothing ... nothing will change!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Konkurs/Cortunia

Następny temat

problem w trakcie treningu siłowego

Polecane artykuły

Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38

Ladies SFD

Konkurs/Cortunia

problem w trakcie treningu siłowego

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?