PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...pocwicze tak jeszcze miecha,jak dozyje zobacze efekty-jak beda do pupy
to bede trzymal sie klasyki przez caly rok, a jak beda efek. to 2 miechy/rok bede tak robil taki sytem
Z 12 kg-chyba 1,2 kg??
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
ja robie 4 serie uginania ze sztanga od 20 powtorzen z ciezarem 30kg konczac na ciezarze 37,5 kg robiac 16 powtorzen i jeszcze w podporze o kolano 4 serie po 15 powtorezen ciezarem 10 kg.
------------------------------------------------------------
sg'a dam, ale sg'a oddaj
------------------------------------------------------------
sg'a dam, ale sg'a oddaj
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Jezeli tak robisz 12 kilogramowym hantlem to jestes bos.
Albo jedziesz na sterydach lub speedach, dzięki którym nie czujesz zmęczenia albo chrza...nisz ile wlezie.
Ile masz lat?
Jaki staż?
Michaił oszczędził cię bo jakby się rozpisał po profesorskiemu to byś poleciał do mamy z płaczem.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
-------------------------------
SZERYF W DZIALE HUMOR
"...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Rób i po 3000 powórzen- pytanie tylko PO CO i CO NA TO MIĘSNIE I STAWY?
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473