Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
jutro spróbuje skręcić te hantle 39 kg jak dla mnie ale cos to kiepsko bd
wygladac XD bo wszystko fimy krzak . ale miejmy nadzieje ze chociaż troche cie pogonie :)
Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2012-06-10 18:53:06
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
no udało mi sie skręcić pomyłkowo 42.5kg ale hardo bd cos czuje . wyniosłem zrobiłem 2 powtorzenia i zalapalem zonka . w piatek moze nagram jak sie mecze : O.
Szacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609983
też musze pokombinowac, zeby te 40kg jakoś skrecic, moze uda sie pozyczyc od kogoś, musze zapytac dwie osoby ale watpie co by mieli takie wielkie sztangielki;d
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
ja swoje skręcałem z takich normalnych talerzy na dużą sztange i musialem kombinowac zeby nie spadly z takiego malutkiego gryfa. plus fakt ze to strasznie nie poreczne i ciezkie :(. ale chalenge acceptet ;P
Szacuny
11
Napisanych postów
491
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7373
słabo poszło ale ostatnio coś nie tak na skosie szybko wypada bark, tym bardziej nigdy nie prostuję rąk zawsze lekko ugięte w przybliżeniu do trzymanej sztangi
Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-06-11 19:56:41
marylinnn
Cokta
Monos
MARIAN 17
nocnykur
rutkow
