DT chanuli

dzisiaj calanetics
i na jutro chociaż data jest inna







dzisiaj przyszły zioła-mieszanka piorunująca

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-06-04 20:31:13

Niuńka, kombucha wysłana, daj znak, jak dojdzie

dobrze, dzięki

Ruda kombucha dotarła cała i zdrowa . Siedzi już w nowej herbatce. Mam tylko nadzieje, że wszystko zrobiłam dobrze i ze dam rade ja pić, bo zapach.....taki sobie. Ale jak nie bede piła to mnie Marta oskubie....pewnie

Chanula, to się cieszę Zapachem się nie przejmuj, wali octem, przetrzymałam ją trochę w herbatce .

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-05 20:59:00

BTW 100-110/70-100/130

napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda,


suplementy: magnez z witaminą B6,wapń z wit.B6, sylimarol, czekolada gorzka 20g, wino czerwone, kefir domowy, omega3

troche poszalałam z białkiem

na jutro






Marta prawie wszystko mam. Czekam jeszcze na olej, taśmę do ćwiczeń i obciążenia. Zioła zaparzę na czwartek, bo nie wiem jak na nie zareaguję.

Na czwartek nie będzie wypiski, bo jadę do znajomych na grilla.

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-06-05 21:19:44

Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-06-05 21:37:25

Skończyłam opracowywać dzień treningowy poświęcony zadowi. Przetestowałam i jest AŁA Jutro wpiszę, więc możesz się już ceszyć

Martucca

Skończyłam opracowywać dzień treningowy poświęcony zadowi. Przetestowałam i jest AŁA Jutro wpiszę, więc możesz się już ceszyć

bojam się juz mnie boli od samego czytania jesli dla Ciebie jest AŁA to dla mnie to dla mnie AAAAAAŁŁŁŁŁAAAA. A tak serio, Marta czego mogę się spodziewać, cobym nie była za bardzo zawiedziona?

no chanula ....koniec opiinkalania sie......nie moze tak byc ze dietka nie dietowa, zero zakwasikow, czy innych niemocy......


a serio....ile razy wchodze , chce cos wpisac...nie moge .....wino i czekolada jako suple .....

trzeba sie nauczyc twoj dziennik czytac albo sie uodpornic ....no do roboty i czekamy na efekty

leah nie czytaj tamtej strony. Omijaj ją szerokim łukiem
Wchodź od razu na ostatnią