TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA rkarpinski vs muzzy17 - pods. str.37 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Kto nie ryzykuje ten nie ma :D Spróbuję. Walnę BCAA i po 15 minutach zrobię miśka. Najwyżej wypiskę zrobię ze szpitala :P

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

Jeśli już dawać to po treningu to bym chyba dał w inny dzień niż trening nóg, ale zrób , zobaczymy jak wyjdzie

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

alone321

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27012

masz tu trochę motywacji

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

po treningu kiepsko widze tego misia
pewnie sobie nie zdajesz sprawy z tego jeszcze

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Kuba_94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19297

Karpiu słyszałem, że jesteś obeznany w routerach itp.

Jeśli chodzi o zewnętrzne IP (to co widać np. w grach internetowych) to tylko neostrada ma zmienne?
Bo chyba kiedyś mi ktoś mówił, że mam zmienne, ale nie zmienia mi się przy resecie routera. Jest możliwe, żeby to gdzieś w opcjach dało się zmienić?

Co do bear complexa to po treningu chyba pyerdolniesz

Hubert raz wrzucał filmik z tym, to taki wymordowany, że

Impossible is nothing.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

alone321 przestań takie wieloryby nasmarowane olejkiem wrzucać

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Kuba_94
Karpiu słyszałem, że jesteś obeznany w routerach itp.
Jeśli chodzi o zewnętrzne IP (to co widać np. w grach internetowych) to tylko neostrada ma zmienne?
Bo chyba kiedyś mi ktoś mówił, że mam zmienne, ale nie zmienia mi się przy resecie routera. Jest możliwe, żeby to gdzieś w opcjach dało się zmienić?

Co do bear complexa to po treningu chyba pyerdolniesz Hubert raz wrzucał filmik z tym, to taki wymordowany, że

Co do IP to nie tylko neostrada. Większość dostawców daje Ci zmienne IP. Pytanie czy w ogóle masz publiczne IP na modemie czy dostajesz w sieci wewnętrznej operatora i wychodzisz jak wiekszosc nieswiadomych userów przez jakies jedno z innymi uzytkownikami, czyli jestes za tzw NATem.

A co do beara :D Zrobiłem :D 4 sety po 7 obwodów. Wypiska wieczorem.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

1.Shake: mleko, bialko 25g, orzechy 30g, owsiane 40g, oliwa
2.Jajka 4 szt, durum 100g, warzywa

3.Pierś, warzywa, oliwa
4.Pierś, warzywa, oliwa
5.Pierś, warzywa, oliwa

Aero 40 min na czczo.

Przed aero: 1ml HMB, Thermo Fusion 2 caps, 10g bcaa
Po południu: Thermo Fusion 2 caps,
Na noc: Black Devil 7 caps

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-05-30 21:01:29

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

rkarpinski

A co do beara :D Zrobiłem :D 4 sety po 7 obwodów. Wypiska wieczorem.

Robiles 5x5 i bear complex? Nie wiem czy dobrze zrozumialem, dzis sobie wlasnie takie polaczenie wymyslilem - dobrze by bylo wiedziec czy ktos umarl na to przede mna czy nie

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Nie, nie robie juz 5x5

Czytaj pierwszy post. push/leg/pull

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat