SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377600

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
coś już widać ważne że robisz;)

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1348
wladek0o jeszcze nie ta masa ;) Startowałem z 56kg :( Ale powoli do przodu ;) No i ... i siady dopiero od 3 miechów robię ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 397
Na masie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
Ta "S" bedzie mi sie zawsze z Akopem kojarzyć czworki bardzo dobre ale łydka chyba odstaje.

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-24 19:08:10

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757
Mefik, fajne nogi. :) Ile tam siedzi w obwodzie?

Wrzucam swoje. Generalnie jedyna partia, z której jestem w miarę zadowolony. Nie umiem za bardzo spiąć czwórek, ale coś tam widać. 2/3 redukcji za mną. 17 lat, obwód 62cm, dwugłowe dają radę, ale łydek brak .

DZIENNIK TRENINGOWY:

http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html


PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:

http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html

STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 397
67cm, a łydka faktycznie odstaje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 241 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12166
Moje Legsy :

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453
Tabaluga-Ty golisz nogi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470228
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
To i ja dam, mimo że nadal jeszcze to nie jest to co bym chciał 17 lat





Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-26 21:40:27

Let's do IT

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TO co ZROBILEM W 19 miesiecy

Następny temat

5 miesięcy cwiczeń!!!

WHEY premium