SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
dziku6789
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54
witam
czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć dietę
ważę 80 kg mam 186 cm wzrostu
chciałbym zredukować tkankę tłuszczową niestety zrobiła się oponka na brzuchu nadmiar tłuszczu na bicepsie udach
prosił bym o pomoc

Okazywany człowiekowi szacunek czyni go lepszym.:d

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
dziku6789
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54
odżywiam się nie regularnie kiedy mam ochotę to jem i co popadnie :/

Okazywany człowiekowi szacunek czyni go lepszym.:d

...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
10 wskazówek żywieniowych proszę cczytać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
dziku6789
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54
postanowiłem realizować 10 wskazuwek żywieniowych i tam pisze przed treningiem Wpc/wpi/wph co polecacie z tego ?

Okazywany człowiekowi szacunek czyni go lepszym.:d

...
Napisał(a)
friskenn
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 636 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27194
wpc jest do uzupełnienia diety, której ty nie masz, poczytaj tematy podwieszone

Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !

...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658
najpierw policz ile kcal ci trzeba, jaki rozklad BTW, potem dobierz wlasciwe prodkuty i efekt swoich "prac" wrzuc tu, do oceny

Stop wishing start doing

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odzywki dieta

Następny temat

carb cycling kilka pytań

electro
Polecane artykuły
Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?

Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?
Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?

Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego
Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?

Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany