Dieta kopenhaska III

Bo w skutek procesu fermentacji kefir może zawierać śladowe ilości alkoholu.
Nawet do 1,5%.

Dzięki za odpowiedzi:)

Mam pytanie odnośnie jeszcze Kopenhaskiej.
Nie daje ona mi spokoju, czy przy moim Hashimoto schudnę na niej?
Proszę o odpowiedź.

Niestety to nie dla Ciebie, ta dieta zwiększa aktywność tarczycy, więc automatycznie wytworzy się więcej przeciwciał tarczycowych

I co wtedy? Jakie będą wtedy skutki dla mojego organizmu? Bo nie bardzo rozumiem.

Zwiększenie poziomu przeciwciał tarczycowych zniweluje skutki pobudzenia tarczycy, za to może przyśpieszyć procesy degeneracyjne tego narządu - tworzenie wola tarczycowego, czy procesy zapalne powodujące niszczenie miąższy tarczycy. Spróbuj metody dr. Budwig - regulacji układu odpornościowego przez kwasy omega-3 oleofarm.pl
-> DIETA DR BUDWIG
Pastę dr. budwig mam na stałe w jadłospisie

Witajcie po latach :)
Widzę, że w tym wątku dawno nikt nie pisał, ale nie chciałam zakładać nowego. Zacznę od tego, że strasznie się zapuściłam (bo urodzeniu dziecka weszło 30 kg :(). Od soboty jesteśmy z mężem na kopenhaskiej - chudniemy równo "łeb w łeb" :) Dziś jednak przyszedł mały kryzys. Rano wypiłam kawę z łyżeczką cukru - a miał być dzień bez niej...myślicie, że to wielki "grzech"? Poza tym jakoś mi dzisiaj słabo i jestem rozdrażniona..hmm

Zmieniony przez - kometa w dniu 2012-05-02 10:08:33

to normalna reakcja przy tej diecie...
ta lyzeczka cukru akurat dzis Cie nie zabije, aczkolwiek nie wiem po co Ci ona byla ;)

he he czyli ona nie jest potrzebna....bo wiesz, ja nie napisałam o tym - ale nie lubię kawy z cukrem, więc wypijam kawę i zjadam łyżeczkę cukru :P

Witam w pierwszy dzień po kopenhaskiej :)
Wyniki:
Ja: minus 6,4 kg
Mąż: minus 8,7 kg
Myślę, że nieźle :)
No i teraz co dalej - od rana jem bardzo oszczędnie: na śniadanie wypiłam kawę z mlekiem + 2 cynamonowe herbatniki (miałam na nie ochotę ponieważ otworzyłam w pierwszy dzień diety dla gości i tak czekały sobie do dzisiaj), na obiad 5 plasterków chudej szynki. Zamierzam jeść 4 razy dziennie, nie wiem jeszcze co zjem jako kolejne posiłki. Szukałam na forum jakiś konkretnych wskazówek co po kopenhaskiej, ale oprócz negowania tej diety nic sensownego nie znalazłam. Doradźcie coś, żeby było dobrze :)Ok, uciekam , bo mi dziecko dom rozniesie :)
Pozdrawiam :)


Zmieniony przez - kometa w dniu 2012-05-11 13:13:57