...
Napisał(a)
Czy dwa takie jogurty http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Jogurt-Serduszko-smak-waniliowy-Zott.html oraz skrojony banan to będzie dobre śniadanie ?:) ogólnie chodzi mi o wartości odżywcze dla organizmu :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
brak węglowodanów złożonych takich jak np płatki owsiane, jakieś "lepsze" źródło białka też mogło by być ;)
ja np na śniadanie przeważnie zapodaje omlet z owsianych + jogurt naturalny + owoc/bakalie
ja np na śniadanie przeważnie zapodaje omlet z owsianych + jogurt naturalny + owoc/bakalie
...
Napisał(a)
ale na upartego ujdzie?;] czy lepsze mleko 3,2 tłuszczowe + płatki czekoladowe?
...
Napisał(a)
Na razie na siłkę się nie zapisuje :) Ogólnie chce się lepiej odżywiać . Bardziej rzeźba
...
Napisał(a)
Własnie nad jogurtem naturalnym myslałem ale nie mam go w lodówce ( A szkoda ) :) Czyli Jogurt Naturalny + Banan ( moze coś jeszcez dodac? np jabłko) ?
...
Napisał(a)
to moze byc jako dodatek do sniadania, ale na pewno nie samodzielny posilek. brak dobrych ww, bialka, tluszczy
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
ja śniadanko mam dzień w dzień to samo. 50g musli, 50 g owsianych do tego 2 lyzki kakao 200g mleka i 3 jajka i jest pięknie :)
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
...
Napisał(a)
Fyenoczy lepsze mleko 3,2 tłuszczowe + płatki czekoladowe?
ze to niby ma byc dobry pelnowartosciowy posilek? jedyny kierunek to zatłuszczenie
Polecane artykuły