Prośba o pomoc w redukcji!

icotynato No widzisz u mnie nogi są wybitnie oporne O niemieckim się nie wypowiadam, bo musiałabym przekląć

miodka - super leci

Kurczę Miodowa! U ciebie ciągle leci Powodzenia z niemieckim

mkroza, syla Super że akurat dziś wpadłyście mam kryzys umysłowy i wydaje mi się że jestem grubasem stulecia i nigdy nie schudnę, więc słowa wspierające bardzo mi potrzebne ! Niby ludzie mówią że schudłam ale jakoś moja chora bania nie widzi A co do tych spadków to czytałam chyba u massmarols coś o złym mierzeniu się i chyba dam komuś się zmierzyć, bo właśnie obawiam się że i u mnie to może być w tę stronę, niech mnie skontrolują

Trening : Fitness ćwiczenia z piłkami (takimi małymi niebieskimi)

Miska:




Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-05-07 20:43:08

Super że akurat dziś wpadłyście mam kryzys umysłowy i wydaje mi się że jestem grubasem stulecia i nigdy nie schudnę, więc słowa wspierające bardzo mi potrzebne ! Niby ludzie mówią że schudłam ale jakoś moja chora bania nie widzi

Kurczę Miodówka! Szare myśli- precz!!! Chorą banię- wylecz!! Wiem, że czasami wydaje się, że z tygodnia na tydzień nic nie idzie ale po miesiącu- dwóch czy trzech- zobaczysz różnice- szczególnie na zdjęciach! Czas leci szybko ani się nie obejrzysz, a będziesz miałą wymarzoną figurę Więc głowa do góry!!!

Miodowa - puki nie osiiemy naszych celów zawsze się bedzie wydawać że mamy za dużo! Ważne że leci w dół i to się liczy, głowa do góry!!!
Mi też mówią że lepiej wyglądam ale dalej chodze w namiotach, ale nie od razu Kraków zbudowano.
Jeszcze pare miechów i będziemy garderobę wymieniać

Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-08 13:17:34

Wiem, że to tak ma być i trzeba pracować i czekać, tylko czasem taki chochlik mi się zaplącze w głowie Dziękuję za słowa otuchy

Jutro pomiary!

Wgl niedługo podsumowanie 2 miesiąca

Miska :




Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-05-08 22:37:47

Jutro pomiary!

Wgl niedługo podsumowanie 2 miesiąca

Uuuu hormony w moim organizmie dały czadu, na obwodach brzucha i bioder na plusie (a pilnuję miski oczywiście) ogólnie jestem napuchnięta, nie mam siły podejrzewam okres wkrótce



Trening:


obciążeń przy ćwiczeniu łap na wyciągu nie mam bo jakiś miły pan mnie uświadomił że do tej pory robiłam źle i mnie poprawiał i kombinowałam z obciążeniem tak żeby robić dobrze technicznie, będę robiła na mniejszym niż dotychczas bo kaleczę mocno

Miska:




A jeszcze przychwalę się moim wymyślonym daniem miałam dodać przepis w wątku kuchniowym ale nie wiem ile B/T/W na 100g jak obliczę to się podzielę






Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-05-09 23:42:28

smakowicie wygląda