SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Łosoś wymiata. Mi jeszcze z wczoraj zostało z 400g, tyle, że na parze robiony, więc zaraz wciągnę, bo mi smaka narobiłeś.

Tak BTW, to zazdroszczę Ci trochę, że Ci pod nos takie posiłki podstawiają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336128
Kompletne dzisiejsze menu.
Te ziemniaki z ostatniego to frytki: obrane, pokrojone ziemniaki, sparzone przez minutę wrzątkiem i dopiero smażone ( mniej tłuszczu chłoną)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
bidnie tych kalorii jak na 95kg wagi
w dzien treningu jesz wiecej?
...
Napisał(a)
Usunięty przez Bull za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3889
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3889
Bul masz juz i tak estetyczna sylwetke , nie wiele brakuje do upragnionego celu , dasz rade napewno sam zaczalem trening crossfit i musze przyznac ze jest ciezko ale licze na dobre efekty . Powodzenia !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336128
Odnośnie kalorii to na 2500 tyje, więc tak powinno być ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gokuson TEAM SFD Administrator
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 9037 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 120901
łosoś dobry jest
ładnie podane

Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Te plecy --->

Czuj się obserwowany, Szefie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Martucca
Czuj się obserwowany, Szefie

Będziemy kibicować

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-05-01 23:33:36

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82764 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699977
z tym red bullem w 2 posiłku to poleciałeś

będą obserwował - powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit na przestrzeni tygodnia

Następny temat

Crossfit, a kulturystyka? Czyli sylwetka ponad wszystko!

WHEY premium