Tak, ale jak widzisz krążę w bliskich okolicach 2000. Zobaczę jak to wpłynie na wagę po wspomnianych 2tyg, wtedy korekta i ustalenia proporcji składników (b/t/w)
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336126
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
A mógłbym się dowiedzieć co to za ćwiczenie "Niedźwiedź"?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9058
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699804
stary niedźwiedź mocno śpi - chyba już nie trzeba tłumaczyć 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336126
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
A to widziałem 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tomcichy
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
112
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4948
ale wiesz co Bull? co jak co ale ten chleb baltonowski w diecie to jakaś porażka, nie możesz zamienić na porządny razowy?
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
bdb forma i fajny trening
no i dieta zawodowa%)
no i dieta zawodowa%)
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
tomcichy - przecież jest razowy na fotce na poprzedniej stronie %)
Bul ma swoje wypracowane standardy. Niektóre osoby wolą jeść fit-żarcie które pozwala redukować nawet na wysokich kaloriach, a inne wolą zjeść to co lubią i kompensować to bilansem.
Bul ma swoje wypracowane standardy. Niektóre osoby wolą jeść fit-żarcie które pozwala redukować nawet na wysokich kaloriach, a inne wolą zjeść to co lubią i kompensować to bilansem.
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336126
W tej chwili spisuje to co jadam standardowo z tą zmianą, że mniej. Spisując to i licząc mam możliwość wprowadzenia korekt które mogą wpłynąć dodatnio na wyniki. Zaznaczyłem już na pierwszej stronie, że taki właśnie jest cel, spisywać, kontrolować, korygować.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234863
powodzenia, przyda ci sie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Crossfit na przestrzeni tygodnia
Następny temat
Crossfit, a kulturystyka? Czyli sylwetka ponad wszystko!
